おはようございます。
今日の東京はまたまた晴天![たいよう。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17373.gif)
昼間は動けそうもないですが
、
少ししたら良いかもネ…
。
今日も考え事しながらデスクに座ってますが、
当然ピグの最終の畑仕事も頑張ってますよ(笑)。
昨日から扇風機を出してみました!!
デスクの脇に置いて風を凪がす感じでまわしてます。
さぁ~ダイエットしながら、幸せを感じるメニューを
考えた明子お膳です、どうぞお付合いください。。
サラダはレタス
白菜 もうスーパーに丸ごとは売ってませんね~^^。
モヤシのナムル作りました。
市販でエンドウ豆の天麩羅
水菜のナムル鰹節を混ぜてます。ピッリッと辛目です。
茄子の味噌炒め、パシャリ忘れちゃった甘辛く作りました。
モズクとお豆腐の減塩味噌汁
おかかのお握り(ストック)
こんな感じです。
真上からパシャリ
テレビをつけたらアッコにおまかせ!!
今いくよ・くるよさん!!
1980年代のあの頃、何度もスタジオなどでご一緒しましたね~、
当時私も20~30歳だったっけ。とにかく明るいお姐さんって
感じでした!! ご冥福をお祈りします。
あぁぁ~そう言えば、芸能界って凄いところだった事、
すっかり忘れた~(アハハハ~)。
歌舞伎役者の片◎愛◎助さんと悲恋になってしまうのかな?
元アイドルの熊◎あさ◎さん…。芸能界の恋愛って目立つから
良い時は良いけど、悪くなった時が大変ネ!。
別れ話をしたことが無いのに別れた事になってるのは……
どう解釈すれば良いんだろうか?…いんや~不思議だ~。
私も涙が………。。
連絡をとらなくなって「音信不通」……これってどのくらい続いたら
別れた事になるのかな?……後学の為に知っておきたいなぁ~^^。
さて、野菜中心の明子お膳、頂きます。
メタボリックンに悩んでますが、幸せを目一杯感じる事で
脳の中では過食を制御できるとか。
いつも、早く幸せになりた~い~~って冗談半分で
書いてましたが、案外本音(アハハハ~)…。
なので、幸せになりたい!なりたい!!なりたい!!の欲望が
食欲に繋がってるのかもしれませんね~(アハハハ~)。
今、不幸でも(アハハハ~)…幸せ幸せ幸せ~と言い聞かせ、
思い込ませたら痩せるのかもネ(アハハハ~)……………![ミレーヌ009-1](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/matoinyan/1339315.gif)
さぁ~早速やってみよう(^^d……うんうん!!
今日の東京はまたまた晴天
![たいよう。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17373.gif)
昼間は動けそうもないですが
![一息](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kiraboshi-bird/2568657.gif)
![げっそり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya084/1519225.gif)
少ししたら良いかもネ…
![赤面](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimamanavi/439908.gif)
今日も考え事しながらデスクに座ってますが、
当然ピグの最終の畑仕事も頑張ってますよ(笑)。
昨日から扇風機を出してみました!!
デスクの脇に置いて風を凪がす感じでまわしてます。
さぁ~ダイエットしながら、幸せを感じるメニューを
考えた明子お膳です、どうぞお付合いください。。
サラダはレタス
![IMG_8607.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/35/bc/j/t02200165_0320024013323140468.jpg?caw=800)
白菜 もうスーパーに丸ごとは売ってませんね~^^。
![IMG_8610.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/fc/e0/j/t02200165_0320024013323140755.jpg?caw=800)
モヤシのナムル作りました。
![IMG_8605.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/e3/34/j/t02200165_0320024013323140467.jpg?caw=800)
市販でエンドウ豆の天麩羅
![IMG_8604.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/e2/8c/j/t02200165_0320024013323140462.jpg?caw=800)
水菜のナムル鰹節を混ぜてます。ピッリッと辛目です。
![IMG_8603.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/95/79/j/t02200165_0320024013323140459.jpg?caw=800)
茄子の味噌炒め、パシャリ忘れちゃった甘辛く作りました。
モズクとお豆腐の減塩味噌汁
![IMG_8608.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/94/d8/j/t02200165_0320024013323140470.jpg?caw=800)
おかかのお握り(ストック)
![IMG_8609.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/5d/f0/j/t02200165_0320024013323140753.jpg?caw=800)
こんな感じです。
![IMG_8611.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/54/07/j/t02200165_0320024013323140758.jpg?caw=800)
真上からパシャリ
![IMG_8615.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/26/5e/j/t02200165_0320024013323140990.jpg?caw=800)
テレビをつけたらアッコにおまかせ!!
![IMG_8613.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/68/b7/j/t02200165_0320024013323140765.jpg?caw=800)
今いくよ・くるよさん!!
1980年代のあの頃、何度もスタジオなどでご一緒しましたね~、
当時私も20~30歳だったっけ。とにかく明るいお姐さんって
感じでした!! ご冥福をお祈りします。
![IMG_8619.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/25/60/j/t02200165_0320024013323141198.jpg?caw=800)
あぁぁ~そう言えば、芸能界って凄いところだった事、
すっかり忘れた~(アハハハ~)。
歌舞伎役者の片◎愛◎助さんと悲恋になってしまうのかな?
元アイドルの熊◎あさ◎さん…。芸能界の恋愛って目立つから
良い時は良いけど、悪くなった時が大変ネ!。
![IMG_8618.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/0d/56/j/t02200165_0320024013323140995.jpg?caw=800)
別れ話をしたことが無いのに別れた事になってるのは……
どう解釈すれば良いんだろうか?…いんや~不思議だ~。
私も涙が………。。
![IMG_8614.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/c8/f3/j/t02200165_0320024013323140987.jpg?caw=800)
連絡をとらなくなって「音信不通」……これってどのくらい続いたら
別れた事になるのかな?……後学の為に知っておきたいなぁ~^^。
![IMG_8620.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/b0/03/j/t02200165_0320024013323141199.jpg?caw=800)
さて、野菜中心の明子お膳、頂きます。
![IMG_8617.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/9a/ad/j/t02200165_0320024013323140993.jpg?caw=800)
メタボリックンに悩んでますが、幸せを目一杯感じる事で
脳の中では過食を制御できるとか。
![IMG_8616.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/13/kanazawaakiko/20/6a/j/t02200165_0320024013323140991.jpg?caw=800)
いつも、早く幸せになりた~い~~って冗談半分で
書いてましたが、案外本音(アハハハ~)…。
なので、幸せになりたい!なりたい!!なりたい!!の欲望が
食欲に繋がってるのかもしれませんね~(アハハハ~)。
今、不幸でも(アハハハ~)…幸せ幸せ幸せ~と言い聞かせ、
思い込ませたら痩せるのかもネ(アハハハ~)……………
![ミレーヌ009-1](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/matoinyan/1339315.gif)
さぁ~早速やってみよう(^^d……うんうん!!