おはようございます。
今日も東京はお天気です＾＾、昨日は強風に煽られ
怖い思いもしましたが、今日は大丈夫そうですね＾＾。
明子お膳を食べたらちょっと某所までテクテクしますが、
風が無さそうなのが嬉しいです。まぁ～日が照ってるうちに
終わらせたい事もあるので今日もガンバです！！（笑）。
冷蔵庫の野菜室にあったモヤシをつかって明子お膳
作ります、どうぞお付合いくださいね。
ダイエットオイルでモヤシを軽く炒め、ガーリックペッパーと
黒酢と蜂蜜を足して甘酸っぱいモヤシ炒めにします。
一方、トーストも同時進行で焼来ました
ダイエットマーガリンを乗せて！！
市販のアジフライと野菜コロッケをモヤシ炒めの
お皿に載せます。
セロリの葉も添えて出来上り
納豆 大高酵素入れてかきました。
真上からパシャリ
テレビをつけて
番組スポットで、あの女優さん、
顔がツヤツヤのパンパン！！
ヒアルロン酸？でも注入したかな？
まだちゃんと馴染んでなさそうだなぁ（笑）……。
やつれた顔とかシワがあるよりは、若返っていいかも…。
私もあと１０年ぐらいしたらやってみようかな？（笑）
でも私は自宅に超音波もあるし、コロコロも新しいの
買ったし、今はそれで頑張ってみよう（アハハハ～）。
ではテレビを観ながらゆっくり
頂きます。
昨夜、お友達とこれを食べたんですけど（いちご）
口内炎の厳しい季節、ビタミンをたっぷり取らないと
喉やお肌にも影響が来ますね。
甘くて美味しい
みずみずしくて ビタミンが身体に染みて行く
感じがたまりません（オーバーだな？！）←アハハハ～。
明日は内科に、少し早めの定期検診でお薬も
多めに貰って来よう。ロングラン公演があるから。
ついでに耳鼻咽喉科で診てもらおう。
アレルギー性鼻炎だし、喉と鼻と耳の調子も
診てもらおう。鼻炎って辛いですね～。
さぁ～今日も精進！！
あぁ、昨日は母と電話で５０分ぐらいの長話（笑）＾＾。
母方の親戚がわざわざ面会に来てくれて、……
その嬉しさが電話で伝わってきました。
母の身になって考えると、私も嬉しくなりました（ホント）。
『お母さんよかったね～』＾＾。。。
この長い年月、ついつい自分の事を先に考え、母の事情を
後回しにしていた私です。
今は開いた穴を一生懸命埋めるように頑張りますネ＾＾。
今日も東京はお天気です＾＾、昨日は強風に煽られ
怖い思いもしましたが、今日は大丈夫そうですね＾＾。
明子お膳を食べたらちょっと某所までテクテクしますが、
風が無さそうなのが嬉しいです。まぁ～日が照ってるうちに
終わらせたい事もあるので今日もガンバです！！（笑）。
冷蔵庫の野菜室にあったモヤシをつかって明子お膳
作ります、どうぞお付合いくださいね。
ダイエットオイルでモヤシを軽く炒め、ガーリックペッパーと
黒酢と蜂蜜を足して甘酸っぱいモヤシ炒めにします。
一方、トーストも同時進行で焼来ました
ダイエットマーガリンを乗せて！！
市販のアジフライと野菜コロッケをモヤシ炒めの
お皿に載せます。
セロリの葉も添えて出来上り
納豆 大高酵素入れてかきました。
真上からパシャリ
テレビをつけて
番組スポットで、あの女優さん、
顔がツヤツヤのパンパン！！
ヒアルロン酸？でも注入したかな？
まだちゃんと馴染んでなさそうだなぁ（笑）……。
やつれた顔とかシワがあるよりは、若返っていいかも…。
私もあと１０年ぐらいしたらやってみようかな？（笑）
でも私は自宅に超音波もあるし、コロコロも新しいの
買ったし、今はそれで頑張ってみよう（アハハハ～）。
ではテレビを観ながらゆっくり
頂きます。
昨夜、お友達とこれを食べたんですけど（いちご）
口内炎の厳しい季節、ビタミンをたっぷり取らないと
喉やお肌にも影響が来ますね。
甘くて美味しい
みずみずしくて ビタミンが身体に染みて行く
感じがたまりません（オーバーだな？！）←アハハハ～。
明日は内科に、少し早めの定期検診でお薬も
多めに貰って来よう。ロングラン公演があるから。
ついでに耳鼻咽喉科で診てもらおう。
アレルギー性鼻炎だし、喉と鼻と耳の調子も
診てもらおう。鼻炎って辛いですね～。
さぁ～今日も精進！！
あぁ、昨日は母と電話で５０分ぐらいの長話（笑）＾＾。
母方の親戚がわざわざ面会に来てくれて、……
その嬉しさが電話で伝わってきました。
母の身になって考えると、私も嬉しくなりました（ホント）。
『お母さんよかったね～』＾＾。。。
この長い年月、ついつい自分の事を先に考え、母の事情を
後回しにしていた私です。
今は開いた穴を一生懸命埋めるように頑張りますネ＾＾。