ゴーヤの苦さが良い感じ

おはようございます。。

今日の東京は雨、降ったり止んだりですが、
気温は過ごしやすいと感じます。

今朝早起きして耳鼻咽喉科に行ってきました！！
ここ数日間、不安な状態が続いてたのでこれでホッと
しました。

どうやらアレルギー性鼻炎が進行してて、空気が
変わったり気温の変化にも敏感になりすぎて、クシャミ
から始まり喉がイガイガになったり鼻詰まりだったり
鼻水だったり、今朝は咳が出て喉に痛みを感じたので
しかたなく主治医の先生にsosしました。

お薬を何回も流し込み、色々アドバイスしてくださり
気分的にもホッとした訳です。私の仕事は身体が
ピンピンしてて元気に動き回ってても、声が病気とか
喉に炎症とか………それが一番辛いことですね。
流石に効き目が早い（万歳）家に戻ってm気がついたら
喉の痛みやガラガラが無くなってきてるんです、先生に
感謝するばかり…。

で、ホッとしてお腹が空き始めたので明子お膳を作りました。
今日もお付合いくださいね。。。
鯵お刺身用があったので塩焼きします。