ほう～～～、あじ～～～！！
アハハハ～。
毎日暑いを何回ぐらい言うのか？
記録でも付けたいぐらいな酷暑…、サウナ入らなくても
勝手に汗が流れて行きますが、冷たい水風呂が恋しくって。
一段落したら某温泉にいって極楽を味わいたい気分です（＾＾v。
さて、今日も明子お膳……代わり映えしませんがお付合いください。
なんたって暑さのせいでしょうね～睡眠も短時間なんです。
サプリメントにコンドロイチンにMSMそしてビルベリー。
それと豆乳に大高酵素を入れて毎朝飲みますが、こう暑いと
お腹も空かず手抜きしたいモードです（ほんと！）←愚痴こぼしてます。。
さて、サラダ………サニーレタス！！
セロリ
キュウリ
トマト
飽きずに毎日頂きます（＾＾d
鯵シリーズの最後はアジの唐揚げ
めかぶ
久しぶり「めかぶ」
蕗の水煮に鰹節
真上からパシャリ
珍しくご飯とお味噌汁をパシャリ忘れすんまそん！。
後、大好きなチーズも（キャッハ）
市販の減塩味噌汁（なまみそずい）にセロリを入れてます。
アジの唐揚げにはレモン汁をたっぷりかけました。
昼ワイドを見ながら、花火大会での露天商の火災…、
ガソリン引火とプロパンガスの怖さを垣間みました。
火傷された皆様の早い回復を祈ります。
私は食後に血圧を下げるお薬を飲んでますが、
テレビで見た中年女性は熱中症で倒れ…、
体温が３８度以上、血圧が２３３！！それはそれは危ない数字ですネ。
で、倒れた時に頭を打ち「くも膜下出血」だなんて……
いんや～ニュースを見て恐怖を感じますネ。
私もドンドンそんな年齢に近くなってるんですから…(x_x；)
気をつけなくっちゃ。。。
え～っと汗で洗濯物は増えますが、
洗濯機のドラム缶結構気になりますね。
カビ的な臭いや繁殖が気になり、洗濯を終えた後、
カビ取りや漂白剤など入れながら空まわししてます。
そんなことでも………気持ちいいですね～～～（＾＾v。。
熱中症にご用心くださいね。。。
アハハハ～。
毎日暑いを何回ぐらい言うのか？
記録でも付けたいぐらいな酷暑…、サウナ入らなくても
勝手に汗が流れて行きますが、冷たい水風呂が恋しくって。
一段落したら某温泉にいって極楽を味わいたい気分です（＾＾v。
さて、今日も明子お膳……代わり映えしませんがお付合いください。
なんたって暑さのせいでしょうね～睡眠も短時間なんです。
サプリメントにコンドロイチンにMSMそしてビルベリー。
それと豆乳に大高酵素を入れて毎朝飲みますが、こう暑いと
お腹も空かず手抜きしたいモードです（ほんと！）←愚痴こぼしてます。。
さて、サラダ………サニーレタス！！
セロリ
キュウリ
トマト
飽きずに毎日頂きます（＾＾d
鯵シリーズの最後はアジの唐揚げ
めかぶ
久しぶり「めかぶ」
蕗の水煮に鰹節
真上からパシャリ
珍しくご飯とお味噌汁をパシャリ忘れすんまそん！。
後、大好きなチーズも（キャッハ）
市販の減塩味噌汁（なまみそずい）にセロリを入れてます。
アジの唐揚げにはレモン汁をたっぷりかけました。
昼ワイドを見ながら、花火大会での露天商の火災…、
ガソリン引火とプロパンガスの怖さを垣間みました。
火傷された皆様の早い回復を祈ります。
私は食後に血圧を下げるお薬を飲んでますが、
テレビで見た中年女性は熱中症で倒れ…、
体温が３８度以上、血圧が２３３！！それはそれは危ない数字ですネ。
で、倒れた時に頭を打ち「くも膜下出血」だなんて……
いんや～ニュースを見て恐怖を感じますネ。
私もドンドンそんな年齢に近くなってるんですから…(x_x；)
気をつけなくっちゃ。。。
え～っと汗で洗濯物は増えますが、
洗濯機のドラム缶結構気になりますね。
カビ的な臭いや繁殖が気になり、洗濯を終えた後、
カビ取りや漂白剤など入れながら空まわししてます。
そんなことでも………気持ちいいですね～～～（＾＾v。。
熱中症にご用心くださいね。。。