ヨーグルトサラダ

おはようございます。。。
今日も東京晴天、良い感じの空ですよ（笑）

今日は煙センサーの点検の日でした。

さて、明子お膳は………
まだ歯がどうなるのか？不安だったので柔らかいものを？？
考えながら作ってみました。でもヘルシーも心がけてます…。
まず野菜サラダはキャベツを細めに切って噛みやすく、
セロリの葉も添えて（鰹節も）。

りんごとキュウリとセロリをヨーグルトで混ぜ混ぜ。

大根とエリンギの減塩味噌汁（生姜おろしも）。

頂き物のちりめんじゃこ（美味しい）

ご飯にちりめんじゃこを混ぜてミニミニのおにぎりに。

いつも食べる量のご飯を３個に分けて握りました。
ドアップ！！

お味噌汁も具を見える様にパシャリ

こうしてみると野菜だけなのになぁ～。。。

真上からパシャリ

テレビを観ながらいただきます。

さっき昨日の野鳥が夫婦かな？恋人かな？……
つれてきて南天のみを食べてました。
細い南天の木にようやく止まって加えて行きましたが、
仲睦まじい光景です。。。