手作りパンを焼いてみたいけど
捏ねたり発酵させたり
パン作りは手間がかかるから
忙しい育児中はムリ〜 
しかも米粉って難しそうだし
とやる前からあきらめていませんか❓
安心してください‼️
それってね
正常な人間の働きなんですって
(そうなんだ！！よかった〜と
まずはホッとしてね)
子育て関連で学んでる事がありましてね。
その中で
心理学的恒常性
というのがあるんですが
何かというと
［人の脳は生命維持を優先していて
今のままで生きているという現状に
安心感を覚えて変化することを邪魔してしまい
新しい事にチャレンジすることに
不安を覚えたり自信が無かったりすること］
だそうなんです‼️
たとえばこんなこと
当てはまるものありませんか❓
✅ 仕事や育児で忙しく時間がないから
✅ 私は料理が苦手だからきっとうまくいかない
✅ 旦那さんに反対されるかもしれないから
✅ 自分のために使えるお金がないから
これってね、心理学的恒常性が
働いてる状態なんです。
自分を守るために
『できない理由探し』
しちゃってるんですよね。
みなさんもそんな経験したことありますか⁉️
実はね、過去の私がそうでした。
栄養士としてフルタイムで働いてる時
離乳食や子どもの食事作りで悩んでるママに
時短で簡単で栄養もあって美味しく作れる❗️
そんな重ね煮料理教室をしたい
とずっと思ってたんです。
(そのきっかけは
友達に重ね煮をおしえたら
家族に大好評で、野菜嫌いの子どもが
食べてくれた❗️ってことからで💡
きっとそんなママたくさんいるだろなー
食事作りに悩むママのお手伝いができたら。
と考えていました)
でもね、それは当時の私には
現実的ではなかった。
始めたとこで
うまくいくか分からない。
お客さん集められるかな？
準備大変そうだし
収入が減ると家族に迷惑かかるし
やっぱり私には無理かも。。
そうやってできない理由を並べて
逃げてたんです💦
何よりも
毎月安定した収入を貰える状態から
離れるのが1番怖かったんですよね。
そうやってモヤモヤしつつも
やりたい想いは
ずっと消えませんでした。
そして、2020年の夏に起こった
あることをきっかけに
自分の想いに素直になってみよう❗️
と思えたんです。
(きっかけを話すと長くなるのでまた)
自分の人生だから後悔したくない。
だめだったらまた考えたらいい。
やってみてから考えよう❗️と。
そして、収入0は厳しいので
保育園の調理パートをしながら
料理教室をはじめることにしたんです。
最初はシェアキッチンを借りて
子育てママ向けの重ね煮料理教室を
していきました。
月一でレッスンをこつこつ続けていたら
口コミで人からへ伝わり
少しずつ周りに認知してもらえるようになり
レッスン依頼も増え
開催地もひとつ、ふたつと
徐々に増えていき
３年経った今では
ありがたいことに大手デパートや
子育てサークルなど
各種おやこひろばから
米粉パンや重ね煮のレッスン、離乳食講座の
依頼がくるようになりました❗️
(教室を始めて一年目 重ね煮レッスンにて)
自分1人で仕事してるので
大変なこともありますが
充実した日々を送れていて
楽しくお仕事させてもらってます
３年前の夏
やる‼️と決断していなかったら、、
今の私はありません。
あの時勇気をもってチャレンジしたからこそ
今新しい景色が目の前に広がってるし
素敵な出会いもたくさんあり
新たな夢も見つけることができました‼️
チャレンジする大切さを経験できたから
次はこれもやってみようって
新たな挑戦もできるようになったんです‼️
だからね。
思っているだけでは
何にも変わらないんです
私の経験を持ってお伝えしたいことは、
やりたいこと、チャレンジしたいことは
やりたいのか、やりたくないのか
自分の気持ちを優先することで
できるか、できないか
を基準にしないってことです✨
やってみないとわからないから
まずは半歩でもいいから
踏み出してみることです。
チャレンジする原動力は
自分の熱い想いだと思います‼️
現状を変えたいなら
まずは自分が変わること。
やりたいことがやり遂げられたら
自分も出来るんだって
自己肯定感が上がります❗️
自信がつきます✨
誰もがチャンスを持っています。
やるかやらないかはあなた次第❗️
未来はいかようにも変えることができます。
長くなりましたが
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