パルミチン酸ビタミンC

リポソーマルビタミンCは

ビタミンCの1.5倍

脂溶性ビタミンC（アスコルビン酸パルミテート）は3倍

これやね

https://jp.iherb.com/pr/source-naturals-ascorbyl-palmitate-500-mg-90-capsules/15882

パルミチン酸を差し引いての1グラム取ればいいらしい

の効果 の違い

あと、日サロでD3は合成できない

アスリートのための最新栄養学 下巻