院長鈴木です。
今朝の
JKの低糖質弁当はこちら
左上から
・ぶどう
・つるしベーコン
・人参のナムル
・舞茸のバター醤油炒め
・蕪のおからミルク煮
右
・ささみのマヨカレー炒め（今日は揚げず
・プチトマト
・ささみのチーズピカタ、パルメザンチーズ味
・スクランブルエッグ、ミートソース添え
で、あと6pチーズ
です。
人参のナムルや、蕪は昨晩仕込んでおきました。
バター醤油、超うまい（笑）
バター高いけどね。
フライパンはほとんど洗わずに
次から次に焼いていきます。
（ミルク煮以外）
さて、今日は
池袋でベビマ講座です。
赤ちゃんとママに会えるのを楽しみにしています！
文京区女性と子どもの
マッサージ鍼灸院かな太
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