院長鈴木です。
中間考査が終わり
昨日運動会も終わり
今日から通常どおり。
私も、博多セミナーで
一息つきました。
お弁当も白い箱の追加は
不要になったようです。
低糖質、糖質制限を
始めたばかりのころは
満腹中枢をすぐに刺激する
糖質が入らないので
食欲が一時おかしくなる。
食べる食べる食べる（笑）
そしてほどなく食欲は落ち着く。
糖質制限してるから
お肉、油、野菜（根菜類除く）
かなり食べても
太らないのでいいのですが。
どこまで食べても
血糖値の上がりがゆるいので
食べ終わりがわからない。
しかし、
糖質なくても
全然問題ないので
暫くすると
ほどよいところで落ち着いてくる。
今はJKはその状態に入ってきたところ。
中間考査の結果も
自己採点で良かったようです。
学年順位発表が楽しみです。
文京区産前産後治療院かな太
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