こんにちは
広島市中区紙屋町
完全個室、プライベート空間
トレーニングジムくびれ美人
女性パーソナルトレーナーの
松浦加奈です
初めましての方はこちらも併せて
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くびれ美人のお客様は長期的に続けられる方が多いのが特徴です
短期集中ダイエットを目標にいらっしゃる方も多いのですが、運動の大切さを実感して頂き、ライフスタイルの中に無理なくトレーニングを組み込まれています
お客様Y様は、今年パーソナルトレーニング3年目に突入されます
3年もあれば、体重の増減や、身体的変化も多くあり、改めて今年の目標は、次の健康診断までにもう少し体重を絞ること
気持ち新たにパーソナルトレーニングに取り組まれています
こちらのエクササイズは、メインは腹筋トレーニングですが、脚にバランスボールを挟むことで内ももの筋肉にも刺激を与えることができます
脚痩せにも効果的
Y様も「あ〜！これはお腹が痛い！痩せる気がする〜！」
と嬉しいご感想をくださいました
Y様は、しなやかボディメイクエクササイズで、姿勢改善、体力UPをどんどん達成されています
またトレーニング中に聞くお話もとっても楽しいんです
ガールズトークっていうやつですね（笑）
「元々運動もそんなに好きではないけど、ここに来ると楽しいから続いてる」と言ってくださるY様
やはり、トレーニングは楽しくないとですね
今後のY様の進化にも期待です
目標達成まで、全力でしごいていく所存です
Y様、これからも宜しくお願い致します♪
広島プライベート個室ジム
くびれ美人パーソナルトレーナー
松浦加奈
■くびれ美人■
▽営業時間 6:00〜24:00
▽定休日 年中無休
▽住所 広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
▽1回体験75分(15分カウンセリング含)
6480円
▽パーソナルトレーニングの流れ
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
(詳しくはHPをご覧ください。)
▽HP http://www.kubirepro.jp
▽メルマガ登録（無料）
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▽住所 広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
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①身体の評価
②歪み改善
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