広島 プライベート個室ジム ダイエットサポート くびれ美人 女性 パーソナルトレーナー 松浦加奈

完全個室プライベートジム くびれ美人 女性パーソナルトレーナー松浦加奈です。
お客様との信頼関係を大切に、ひとりひとりに合った最適なトレーニングを提供致します。

ダイエット/部分痩せ/運動習慣/体質改善/美姿勢

くびれ美人パーソナルトレーナー松浦加奈
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テーマ:


こんにちはひまわり

広島市中区紙屋町
完全個室、プライベート空間
トレーニングジムくびれ美人

女性パーソナルトレーナーの
松浦加奈です

初めましての方はこちらも併せて
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


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vol.580


本日ご紹介させて頂く
お客様はI様(30代 男性)


この4月からお仕事の時間が
ガラリと変わられ、


生活習慣も一気に変動されました滝汗



お忙しい中でも
しっかりとお時間を作って
トレーニングにいらしています爆笑キラキラ



I様の課題はトレーニングで鍛えた筋肉を
日常生活でも意識的に動かすこと!


合間にポイントをお伝えしながら


今日も1時間で
たくさん汗を流して頂きましたウシシ



1時間の変化がこちら▼▽
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全体的に身体の厚みが薄くなっていますキラキラ


いつもお腹を前に突き出す姿勢に
なりがちのI様。


1時間後にはシャツのお腹のラインが
引っ込んでいます◎


これは、腹筋をあまり使えず
お腹を突き出してしまっていた姿勢から

インナーマッスルをしっかり使って
良い姿勢になった証拠ですウインク



あとはこれを次回のトレーニングまでに
意識的に維持して頂くのみ!


1週間くらい経過すると
どうしても今の姿勢のままを
キープしておくことは難しくなりますが


それでも、次のトレーニングまでの期間
どう生活を送られるかによって
結果はかなり変わってくると思います!


更に、からだが硬いことがお悩みのI様もやもやうーん
毎日のストレッチも課題です◎


頑張り屋さんのI様ですので
お伝えしたポイントポイントを
しっかりと抑えて頂き

次回のトレーニングまでの間
頑張ってくださると思いますウインク


ご自分のペースでコツコツと
努力の積み重ねですね爆笑


I様の次回のセッション
楽しみにしております\(^o^)/



広島プライベート個室ジム
くびれ美人パーソナルトレーナー
松浦加奈

■くびれ美人■
{944A2E8D-7DFE-490E-B265-6A650E045477}

▽営業時間  6:00〜24:00
▽定休日  年中無休
▽住所  広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
▽1回体験75分(15分カウンセリング含)
    6480円
▽パーソナルトレーニングの流れ
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
(詳しくはHPをご覧ください。)


▽HP  
http://www.kubirepro.jp
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▽お問い合わせ・ご質問

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{F2C37221-9B0F-4DBA-B7DD-BB0AE9032271}



※セッション中ですと、お電話に出られない場合があります。その際は、留守電にメッセージとご連絡先を残して頂くか、メールからのお問い合わせをお願い申し上げます。




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