こんにちは
朝晩すっかり涼しくなりましたね
突然の気候の変化に
体調を崩されてはいませんか？？
秋もすぐそこ！
一瞬で過ぎ去ってしまう印象の秋ですが
読書の秋、スポーツの秋、音楽の秋
紅葉狩り、果物狩りなどなど…
秋にも楽しみはたくさんあります！
今年の秋は皆様
どのように過ごされますか
？？
？？さて、今日ご紹介させて頂くお客様は
S様（50代 女性）
笑顔の絶えない
パッションの強い女性です
お仕事柄いつも肩周りがパンパンに
張ってしまうのですが、
今日はなんだか調子が良いご様子◎
ですので、今日は肩周りも意識しつつ
全身みっちりトレーニングを
行いました
1時間の成果がこちら▼▽
いかがでしょう？？
背中の反りがなくなり、腰の位置が
高くなりました！
また、ヒップも
ぎゅっと上がった為
脚長効果にも繋がっていますまる
S様はくびれ美人へお越し下さる度に
運動はしないとダメ！
少しサボると体に出てしまうし
緩んでいくのが分かる…
と仰います
からだの繊細な変化に気づかれるほど
しっかりと体調管理が
できている証拠ですね
毎回元気なS様！
パワフルとパッションの溢れる方で、
私も毎回元気を頂いています◎
次回まで今の肩周りの柔らかさを
維持することです
次回のセッション、楽しみに
お待ち致しております(＾﹀＾)
広島プライベート個室ジム
くびれ美人パーソナルトレーナー
松浦加奈
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