皆様こんにちは![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
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まだまだ暑い日が続きますが
いかがお過ごしですか??
私の最近は…
Twitterでスクワットチャレンジをしたり![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
チェアーポーズver![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
あとはのんびりして過ごしています
💖
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
昨年末辺りから、腸活についてのお話や
"過敏性腸症候群(IBS)"や
数々の不調を経験してきたことを
このブログやTwitter・Facebookなどの
それぞれのSNSでも公表してお話し始めました。
自分の中で治っていると思っていても
繊細な事が、時にはコンプレックスになったり
過去の不調が闇(暗黒時代的なw)に感じることも
やっぱりありました![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
『 気 に し す ぎ 』
と言われてしまうヤツですね。笑
(本当、それだけは言わないでって感じ
)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
最近は有難い事に、そんな経験も役立ち始めて
沢山の方からお悩み相談のメッセージや応援してくださる方からのメッセージを頂きます。
(本当にありがたい
✨)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
自分では当たり前になってきた方法も
まだ悩んでいて知らない誰かにとっては
宝物になるかもしれないのですー。
毎度スローペースではありますが、
更により良い日々の実現に向けて
新しい事も沢山吸収しております![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今後はシェアにも力を注いでいきますよ
♪
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
って事で、今月になりますが
パークヨガを開催致します![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
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日 時:9月19日(土)10時〜11時半
場所:根岸森林公園(桜木町・山下駅)
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IBSさんやヨガ初心者の方も大歓迎‼️
残り6名になりますので
お早めにお問い合わせ下さいませ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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