皆様こんにちは
まだまだ暑い日が続きますが
いかがお過ごしですか？？
私の最近は…
ジムに通い筋トレをしたり
Twitterでスクワットチャレンジをしたり
チェアーポーズver
あとはのんびりして過ごしています
💖
💖昨年末辺りから、腸活についてのお話や
"過敏性腸症候群(IBS)"や
数々の不調を経験してきたことを
このブログやTwitter・Facebookなどの
それぞれのSNSでも公表してお話し始めました。
自分の中で治っていると思っていても
繊細な事が、時にはコンプレックスになったり
過去の不調が闇(暗黒時代的なw)に感じることも
やっぱりありました
『 気 に し す ぎ 』
と言われてしまうヤツですね。笑
(本当、それだけは言わないでって感じ
)
)最近は有難い事に、そんな経験も役立ち始めて
沢山の方からお悩み相談のメッセージや応援してくださる方からのメッセージを頂きます。
(本当にありがたい
✨)
✨)自分では当たり前になってきた方法も
まだ悩んでいて知らない誰かにとっては
宝物になるかもしれないのですー。
毎度スローペースではありますが、
更により良い日々の実現に向けて
新しい事も沢山吸収しております
今後はシェアにも力を注いでいきますよ
♪
♪って事で、今月になりますが
パークヨガを開催致します
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日 時：９月１９日(土)１０時〜１１時半
場所：根岸森林公園(桜木町・山下駅)
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IBSさんやヨガ初心者の方も大歓迎‼️
残り６名になりますので
お早めにお問い合わせ下さいませ
詳細やご予約はコチラから👇
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②フルネームをメッセージにてお知らせ下さい
③詳細をお送り致します
