このところ、膝裏、ふくらはぎの痛みがあって、
どうやら筋肉の収縮がうまくいってないらしい
歩きにくさを感じているけれど、それよりもっと深刻なのは、
自転車を漕ぐと、一瞬、激痛が走る
思わず叫びたいほど、、、グッと我慢してるけど。
自転車って便利だよね~っ
と思っていたけど、それを漕げる、私の身体があってこそだと気付いた。
私の身体、ありがとう
この痛みは「もっと大切にして」という身体サンからのメッセージ。
身体サンごめんね、メンテナンスの時間を増やします。