◇「善苦悪快」観念からの脱却を
今日、帰宅すると、
次男が嬉しそうに言いました。
「俺、スマートウォッチを買ったんだ」
そう言って、
私に見せてくれました。
その表情を見て、
私は心から思いました。
楽しいことを、
楽しいと思えることは、
本当に素晴らしいことだな、と。
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◇辛いことが多い人生の中で
次男は、
発達障害を持っています。
そのため、
これまでの人生の中で、
辛いことも多かったと思います。
周りと同じようにできないこと。
理解されにくいこと。
自分でもうまく説明できないこと。
人には見えない苦しさを、
たくさん抱えてきたのだと思います。
だからこそ、
スマートウォッチを買って、
それを楽しそうに見せてくれたことが、
私にはとても嬉しかったのです。
・何かを欲しいと思う
・自分で選ぶ
・手に入れて嬉しいと思う
その楽しさを、
素直に感じることができる。
それは、
とても大切なことだと思います。
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◇「善苦悪快」観念
私が尊敬する
大和信春先生が提唱されている考え方に、
👉 「善苦悪快」観念
からの脱却、
というものがあります。
これは、
簡単に言えば、
・苦しいことは善いこと
・快いことは悪いこと
そのように感じてしまう観念です。
例えば、
人が働いているときに、
自分だけ休んで遊んでいると、
何となく申し訳ない気持ちになる。
自分が苦労していると、
何となく善いことをしているように感じる。
・我慢している人は偉い
・楽しんでいる人は悪い
そのような感覚です。
この感覚は、
多くの人の心の中に、
確かにあるのではないでしょうか。
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◇楽しいことは悪いことなのか
しかし、
本当にそうなのでしょうか。
楽しいことは、
悪いことなのでしょうか。
快いことは、
後ろめたいことなのでしょうか。
私は、
そうではないと思います。
本来は・・・
👉 楽しいことは、善いことです。
嬉しいことを嬉しいと感じることは、
人間にとって大切な力です。
・美味しいものを美味しいと思う
・好きなものを好きだと思う
・欲しかったものを手に入れて喜ぶ
・新しい道具を使ってワクワクする
こうした感覚は、
人間が生きていく上で、
とても大切なエネルギーです。
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◇「苦しければ善い」という”思い込み”
もちろん、
努力は大切です。
苦しいことを
乗り越えなければならない場面もあります。
我慢が必要なときもあります。
しかし、
苦しいことそのものが善いわけではありません。
・苦労しているから正しい
・我慢しているから偉い
・楽しんでいるから甘い
そう決めつけてしまうと、
人生はどんどん窮屈になります。
特に、
・不登校の子
・働けない人
・障害のある人
・生きづらさを抱えている人
そのような人に対して、
「苦しんで努力している姿」だけを
善いものとして求めてしまうと、
かえってその人の生きる力を
奪ってしまうことがあります。
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◇楽しいことを一つずつ見つける大切さ
私は、
不登校でも、
今は働けなくても、
楽しいことを一つずつ見つけることが、
とても大切だと思っています。
👉 朝、爽快に起きられた
👉 好きな音楽を聴けた
👉 ゲームが楽しかった
👉 散歩が気持ちよかった
👉 スマートウォッチを買って嬉しかった
それでよいのだと思います。
その楽しさを、
悪いことだと思わなくてよい。
申し訳ないと思わなくてよい。
楽しいことを楽しいと感じることは、
生きる力そのものだからです。
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◇「善快悪苦」という方向へ
善苦悪快観念から脱却するためには、
逆の
👉「善快悪苦」
を育てることが大切なのだと思います。
・善いことは、快い
・悪いことは、苦しい
・人の役に立つことが、嬉しい
・自分が成長することが、楽しい
・誰かが喜んでくれることが、心地よい
・自分らしく生きることが、快い
そのような感覚です。
善いことを、
苦しみながら行うのではない。
善いことが、
自分の喜びになる。
そのような状態を、
少しずつ作っていくことが
大切なのだと思います。
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◇AI時代に大切になるもの
これから、
AIはますます進展していきます。
これからの人間にとって大切になるのは、
・何を楽しいと感じるのか
・何に心が動くのか
・何を善いことだと感じるのか
そういう、
人間の内側にある感覚ではないかと思います。
楽しさを悪いことだと思ってしまうと、
人間らしさの源泉が弱くなってしまう。
逆に、
楽しいことを楽しいと感じ、
それを善いこととして大切にできる人は、
AI時代にも、
自分らしい人生を
歩んでいけるのではないでしょうか。
善いことを、 苦しみながら行うのではない。
善いことが、 自分の喜びになる。 そのような状態を、
少しずつ作っていくことが 大切なのだと思います。
もし今、
・「休むことに罪悪感がある」
・「楽しむのが後ろめたい」
このように感じている方がいたら、
どうか自分に
👉楽しんでいいんだよ！
と許可を出してあげてください。