この季節になると、走るのが本当に気持ちいいです。
趣味のジョギングを週に一度続けています。
昨日はなんと15キロ！
秋の澄んだ空気と爽やかな風のおかげで、汗もすぐに乾き、
一年で一番良いコンディションでした✨
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３年前、小指のあたりを骨折してしまい、
そこから膝の痛みに発展して走れなくなりました。
45歳から始めたフルマラソン。
「70歳までに100回走ろう」と目標を立てていましたが、
結局、完走は25回でストップ。
骨折直前の横浜マラソンでは絶好調で、
目標の4時間半切りまであと少しというタイム。
あの時の感触はいまだに忘れられません。
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今のペースはキロ9分台という、かなりゆっくりなスピードです。
それでも、不思議と「走っている感」があり、
走り終えたときの満足感はしっかりあります😊
風を切って走れること自体が、もう幸せなんですよね。
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少しずつ、膝の調子も良くなってきています。
もう一度、いつかフルマラソンに復帰するために、
コツコツと走りを積み重ねています💪
「またキロ5分台で走れる日が来るのだろうか…」
そんな思いもありますが、復帰をあきらめない。
ゆっくりでも、前へ。
経営も同じですね♪
自分のペースで走り続けたいと思います🏃♂️🍂