ジョギング

週一、日曜日のジョギング。
とても気持ちがよい。

ある距離までウォーキングで行って、
その後、１時間ほどの道のり。


最初１０分ほどは苦しいが、その後は普通の呼吸になる。

すると、頭がスッキリしてきて、いつもだと考えないようなことまで、
心の底から浮かんでくる。
様々な気づき。これはジョギング時ならでは。


今日はですね。
素晴らしいものが空に見えました。

皆さんには内緒ですが・・・・
今年は良い年になりそうです。