こんばんは！
愛川華梛（あいかな）です。
初めましての方はこちらを→★自己紹介★
起業を考えた人なら
きっとこんなアドバイスをもらったことがあるはず。
毎日ＳＮＳで自分を発信しよう
考えをノートに書き出そう
ビジョンボードを作って毎日見よう
結論、これってすごく大事なこと。
私も同じアドバイスをもらって全部やったけど
ずっと心に引っかかっていたことがあって。
どうしてそれが必要なのか？
・習慣化させる。とにかく止めないこと。
・自分のことを知ってもらう
・目標を忘れないように
確かにそう。そのとおり。
でも、なぜか本当の意味で
腑に落ちない、納得できてない
気持ちがずっとあって。
しかもそれが続かないときは落ち込んで
できてない自分を責めるという・・。
最近はそれが気になって
モヤモヤしてたことがあったけど
答えをくれたのは一冊の本。
分かったのは・・・・
脳の仕組み。
そんな難しいところまで調べて
「あいかなさんってストイックだね～」って
言われたけど(笑)
まぁ、確かに脳がなんちゃら・・・なんて
難しいこといちいち考えないですよね～。
全てのことを深く知る必要なんて
全然ないけど、
自分が「なぜ？」って思ったことは
できるだけ「根っこ」まで知ったほうが
納得度が高い。
毎日ＳＮＳで自分を発信しよう
考えをノートに書き出そう
ビジョンボードを作って毎日見よう
→ 脳が一番大切にしていること
「死なないこと」
→ 変化なんて大嫌い
新しいことなんて学びたくない
今のままで十分。
ということは？
新しいことを定着させるために
「毎日続ける」
「手書きで刺激を与える」
「視覚から刺激する」
が必要というわけ。
だから、誰かからもらったアドバイスは大正解。
ただ、その先の理由・・・
私たちの脳って
新しいことが大嫌いだから
うまく逆手にとっていこうね、
ってとこまで分かると
あ、それな！！ってなる気がします。
私たちは脳によって動かされている生き物だから
ホント、「そもそも論」ですよね(笑)
変化を起こさせない「揺りもどし」とか
アファメーションとか、
ちょっとふわっとした感覚が
正直私には合わなくて
なんだ、脳の仕組みか！！
と分かって
めちゃくちゃ腑に落ちたんです。
そして同時に思ったのが
数秘＆カラー®も「視覚」からアプローチするもの。
「こうしたらいいよ」っていうアドバイスだけじゃなくて
診断シートや色の効果をお見せしながらセッションするので
記憶にも残りやすい♡
なんだか色々なことがつながっていって
「なるほど～」ってライトがパッと
頭になかで光った感じ(笑)
というわけで、ぜひ皆さんも
日常で感じた「なぜ？」を
見逃さずに、自分の納得いくところまで
丁寧に扱ってもらえると良いな～と思います。
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