こんにちは。
元気クリエイターかなっぺです(^-^) #sendai #ybc_coach
昨日は企画会議1件、コンサルサポート1件、コーチングサポート1件、セミナーサポート1件、社外活動団体研修会参加。
だんだん寒くなってきましたね～(>_<)
さてさて
先日、友人とお話していたら
「齋藤さんっていつもモチベーション保ってますよね～。
なんていうか100％毎日というワケでもなく、75％毎日ってカンジ。
自分は0％と120％を繰り返してるんです。なんとかなりませんか？」
との話でした。
私「120％出せるなら平均して同じだから特に問題ないんじゃないの？」と言ったら
友人「・・・疲れるんですよ～(-_-;)」との話でした。
なるほど！
確かにモチベーション保っていられているかもな～と思います。
寝れば忘れるという逃避スキルも持っていますが(笑)
一応(？)ビジネスコーチなのでスキルを一つ。
コーチングスキルの中にパーソナルファウンデーションという考え方があります。
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パーソナルファウンデーションとは？
自己基盤、土台の事。
健康、人間関係、仕事、環境などの分野において強化されている事で
自信がみなぎり、やる気とモチベーションがアップされます。
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コーチは相手あっての自分。
相手をサポートする事が目的です。
自分の基盤を保つ事で自分の中から自分の存在が消え、
相手の事を考え、相手のサポートが出来る状態を創り出す事が出来ます。
ですので、パーソナルファウンデーションを保つ事が
コーチとして基盤が出来た状態と言われています。
多分、パーソナルファウンデーションを保つ事で
モチベーションがアップダウンしないのではないかな～と感じました。
まあ、私の場合、仕事大好きだから
職業病なだけですけどね～♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
＜今から使える元気マネジメント＞
基盤を整えよう！
自分を整えてこそ相手視点に立てるのだー！
元気クリエイト完了☆
本日もありがとうございます☆
元気クリエイターかなっぺ☆