プロテインを飲むと
お腹が張るのはどうして
２年前から栄養療法中の我が家の記録を綴ってます
初めてプロテインを飲み始めた時
よくお腹が張って合わないんじゃないか
って思ってたんだけど…
炭水化物メイン、甘い物が大好きだった私は
タンパク質の消化が弱くて、慣れるまでに半年以上かかりました
プロテインのパッケージの裏に書いてあるままに作って飲んでたけど、お腹が張ったりする場合は少量から始めた方が良いのよね
ちなみに、息子は太りました
お肉も魚も沢山食べれる様になったので、滅多に飲まなくなったし、起立性調節障害も良くなりました
栄養療法を始めてからの息子の変化
苦手な国語のテストでは、９０点以上取れるようになったけど、縦の文章を読む時に文字を飛ばして読むことがあります
小学２年生までは、音読の宿題はあるけど３年生から音読の宿題が無くなり、読む機会が減ってきて
最近は「寝るまえ１分おんどく」を使ってます
この本は、息子も気に入っていて
読み終わったらがんばったねシートに記録してます１０回読むと、１００ポイントになるので続いてます 
ゲームが好きなのでポイント制にしてます
がんばったねシートはこれ使ってます
１才〜もあるんですね
