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呼吸を整える親善大使を
務めさせていただいている
サノフィさまのアレルギーに関する情報サイト
【アレルギーi】内に
呼吸を整える簡単ヨガレッスンの動画が
アップされています🧘‍♀️

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ぜんそくをお持ちで
呼吸が楽になるといいなという方や
ちょっとヨガやってみたいな、
呼吸整えたいなという方、
気になる方はぜひ覗いてみてくださいね🌸
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パワフルカナの呼吸を整える簡単ヨガレッスン｜喘息に関する情報サイト「アレルギーi」

このコーナーでは、喘息患者さんでも無理なく取り組める呼吸法とヨガのポーズを紹介していきます。日常生活でも自分では気づかないうちに呼吸が浅くなっていたり、止まっていることがありますので、ヨガエクササイズを通して、乱れがちな呼吸を整えていきましょう。

www.allergy-i.jp

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