8月11日 レコーディング | 取り敢えず1ヶ月間ダイエットしてみる

取り敢えず1ヶ月間ダイエットしてみる

夏の終わりのイベントに向けて、とりあえず1ヶ月間一生懸命ダイエットしようと思い立ちました。
レコーディング、ウォーキング、ぼちぼちやろう
アラサー女 169cm58kgスタート

朝 ロールパン1個、茹で鶏とゆで卵のサラダ、豚汁、バナナ
昼 餃子、卯の花、トウモロコシ
夜 シュークリーム、ヨーグルト
間 チロルチョコ、あんこのケーキみたいなやつひと切れ

会社でもらうお菓子はほんと危険