夕飯記録
●お刺身盛合せ
●お野菜の明太子和え
●海老と茄子のトマトクリーム
●味醂漬け鰯
なんか少し温度が落ち着いたなぁ〜
ってまだ33度ある！いつもの38度とか
ヤバすぎだけどあの暑さ慣れてきた😱
と中々驚きますね、
人間の適応力ってスンゴイ💦
ところで全然話変わりますが、
とうとう抜歯してまいりました😭😭
幸い去年からお世話になってる、
びっくりするほど痛くないと先生だったので
まぁ
特別な不安はないんですが、
でも
やっぱりセンシティブになりますよね、、
2本の抜歯。
手に汗握る。。
しかも矯正のための抜歯なので
保険きかないんすょ😱😱
結果、！
いくらかかったかといえば
保険きかないん抜歯は一本
16,000円
しかしなんか知らんが先生が1本は保険適用してくださり、一本はたった3,500円
何だこの差は
保険て素晴しいな。
ていうか先生マジでありがとうございます😭🙏
16,000円なんて昨日行った鮨屋と同じ値段だわょ。2本で32,000円すょ
まともにいったら。
まじで昨日の鮨屋より少し安い程度やん😂
でそのあとデパ地下で何か
歯抜け後でも食べれるもの探してたんですが、
ふと違和感を感じて
口の脇を触ると、、、
血漏れてますやん😱😱
しかも両脇から。
麻酔効いててまるでわからず💦
え？普通に買い物してたんですけど、
店員さん、
さすがに気づいたよなぁ。。
口両脇から血を垂らしてる女
一人ハロウィンじゃない🎃
もう悲しくなってきましたが
でももっと大変なのはこれから。
まず食べ物食べれるかな、、
うがい＆患部を極力さわらないようにしなくてはならん。
まぁ気をつければいいしょ✋
てな話なんですが、
矯正中につき絶対に！歯に物がはさまる
＝
それなりに磨かないととれない
＝
患部付近に刺激がかかる可能性大
なにが怖いって
患部に刺激がかかり、
溜まっている血が流れてしまうと
下は
骨っ
この骨丸出し状態になると
めちゃめちゃ痛いという。
だから何としてでもそれは避けないといかん。
でなことで、
しばしケアを頑張ります🥹
さて
この日はまずお刺身盛合せ
こちらはいつもの魚屋ではなく、
近くの地場スーパーの。
日曜だったから魚屋さんやっておらずで💦
はい、昨日は焼肉でお写真ないので
日曜の夕飯記録😅
ブリと鰆と鮪の3種。
何度も言うけど夏は刺身にお酒があれば
もう言う事ないのょ〜
ブリはさっと炙って塩と酢で和え、
鮪は漬けにして、
鰆はあらがじめ炙ってあったので塩をふって並べただけ。
これで1,200円くらいかな？お安🧡
お野菜と明太子和え
たまに無性に食べたくなる明太子。
一番好きなのは
やっぱりホカホカご飯と一緒に食べる食べ方😋
でも汎用性も高いのよね！
てことでアスパラとシメジ＆インゲンと
ただ和えただけの超簡単手抜き料理。
しかも野菜はレンチンなのでほぼ何もしてないっていう😅
ナスと海老のトマトクリーム煮
トマトクリームといっても、
今回使ったのはクリームではなくクリームチーズ！
ナスはレンチンして
海老と共にフライパンでソテー🍳
そこにトマト缶とクリームチーズ入れて
煮詰めたら出来上がり！
コクのあるトマトソースと、
ソースが染みた柔らかいナス＆プリプリなエビが旨い🦐
味醂漬け鰯
自由が丘の干物屋さんで購入した
味つけ鰯。
甘辛くして胡麻がまぶしてある
おつまみにもぴったりな1品です！
焼くだけなので簡単だしね💞
ただいつも熱海の魚屋さんで購入する
味つけ鰯の方が安くて美味しいなぁ。。
夏なのにまだ毎年恒例の
熱海（というか初島）行けてないわぁ🥲
ご馳走様でした😉
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