夕飯記録
●鰻
●ゴーヤと豆腐炒め
●ブロッコリーサラダ
●焼肉
住んでる管轄の役所から
がん検診のお知らせが！
妙齢なのでお初の乳がん検査〜
女性の乳がん率は高いし、
知人の奥さまもそれで亡くなられたりと
本当に馬鹿に出来ない！
のは頭でわかっているけど
わざわざ自分で予約してってのが
遠い道のりでして💦
なのでお知らせ来たら
間髪入れずに予約してみた次第です💪
でもワタクシの住んでる最寄りでは
でっかい総合病院系しかやってなくて、
しかも予約の仕方がめちゃめちゃ面倒😭
わかりますょ、、
ただだから文句言うなら他行って？
的なね😱
なんか思うんですが、
都内のそれこそ
自由が丘や、
恵比寿にはレディースクリニック沢山あんのに、
なぜかちょっと離れると
とたんに数が少なくなる気がする
あと
都内は女医さんが多いけど、
ちょっと離れると女医さん率が下がる、、
なんでやん？
やっぱ色々あるのかしら？
ワタクシのきのせい？
とかモヤモヤしながら、
ちょっと離れたブレストクリニックに予約。
こちらはすぐwebで予約できて楽ちん👏
そして総合病院より、
流行り専門医が絶対にいい
特にマンモって
微妙な先生だとめたくそ痛いらしいので😱😱
てなことで
来週早速行ってまいりますっ
痛くないといいなぁ
そもそも何でもありませんように🙏
そういや来週は抜歯もあるのよ😭😭
なんかタイミング間違えたかな
昨日はまず鰻
土用の丑の日にあやかって
我が家も鰻を！
土用の丑の日ってどうしても土曜日と思い込んてしまって💦24日だと気づいたのは一昨日。
やたら鰻が売られてるわけだわ✋
そんなこんなで、情緒もなにもなく、
普通にスーパーで売ってる鰻を蒸しただけ🥢
国産で2,500円くらいかな🤔
鰻って昔はなんでも美味しいと思ってたけど、
柔らかさやふっくらさ、
脂のりに味など全然違いますよね！
次回は川豊の鰻にしよ。
ゴーヤと豆腐の炒め
気づいたら夫氏がデーブーになってたので、
野菜は少なくとも2品用意！
を心がけてるワタクシ。
で夏といえばゴーヤが安くて
体にもいいしせっせと買ってます🥒
でもゴーヤのシャキシャキが今歯科矯正で食べにくいために、柔らかく煮て頂いてます😅
今回は中途半端にあった
豆腐と鰹節とお出汁で炒めに。
肉？ブーデーだから入れてません
ブロッコリーのサラダ
ブロッコリーは30分ほどさっと湯がいて、
水でしめてシャキシャキコリコリに。
（なぜかこのシャキシャキは
大丈夫なんだな🙄🦷）
あとはヨーグルト・茹で卵・ツナと和えて
冷やせば出来上がり🥦
で、突然の焼き肉
薄切りの美味しそうなお肉が安くて購入！
この薄さをさっと焼いて
お好きなタレをつけて
サラダ菜に包んでいただくのが最高っ💞
この日は自家製マスタードをつけて
頂いてみましたが、
プチプチ感がはんぱなぃっ
分量測れないから、
目安で作ったためなんか量が凄いし、
なんか味が美味しいけどハテナ🙄
みたいな。。
まぁいっかね
ご馳走様でした😉
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