夕飯記録
●アスパラソテー
●アサリと豆腐の小鍋
●お刺身盛合せ
●鯵の刺身
●お魚の南蛮漬け
ぐわぁあぁ、、、
口内が痛い😭😭😭😭😭
いや確かに聞いてはいたし、
予測もできていましたけど、
想像以上に
痛い![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
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![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
はい、矯正歯科でございます。
ワタクシは歯の所謂裏側にワイヤーつけたんですが、
それが舌にあたって
2センチ程の口内炎ができ、
舌を動かす度に激痛が走るという![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
舌動かす時って、
食事
水分摂取は勿論
話す時でさえ痛いという🫠🫠🫠
かなりの拷問とかしてます、、
やはり
妙齢になってからやった経験のある方に、
もうかなり痩せたよ💦
とか言われて、
この食いしん坊のワタクシがそんなんで
痩せるかいな🤔とか思ってましたが、
こりゃ痩せるわマジで
1日1食(夜だけ)なワタクシなので、
夜ご飯食べたくない!
なんて事はあり得ないんです。
そう思ってたんです!
が、
最初は頑張って食べてるけど
もう途中から食欲より
痛さ辛さが勝ってなかなか先に進まない。
コレ美味しいからもう少し、、
という気にならないという😱
しかもお酒まで少なくなってしまって、、
なんでって飲み込むのが痛いから、、
これも最初は頑張ってるんですが、
途中から、
もうこれ以上痛いのいやや😭😭
となって
このワタクシが
あの毎日ボトル1本以上開けてるワタクシが
1本空けられないという事態![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
ということで、
夏前に痩せる気しかない。。。。
ということで、
ダイエットしたい方、
矯正歯科、、オススメです、、
全然オススメじゃないけど😂
因みにお客さんと電話で話したんですが、
めちゃめちゃ気を使うわ。
滑舌が超悪いのでね💦いつも以上につかれた😫
さて
この日はまずアスパラのソテー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240626/12/kanamiasakura/4b/95/j/o0810108015456115768.jpg?caw=800)
大きなアスパラがお安くて購入!
下を1センチほど切って、
3等分にカットしてから、
フライパンへ🍳
レッカービッセンさんのハムと、
プチトマトを入れてゆっくり火を入れれば、
柔らかくてハムやトマトの旨味を吸った
美味しいアスパラの出来上がり🌿
軽く茹でて塩コショウ&オリーブオイルとか
シンプルなのもいいですが、
今柔らかな物しか食べれなくて😭😭
それからアサリと豆腐の小鍋
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240626/12/kanamiasakura/33/c3/j/o0810108015456115818.jpg?caw=800)
こちらも柔らかな物つながり、、、
柔らかな豆腐にトロトロのカブ&出汁が美味しい貝を入れたもの。
口内炎祭りのワタクシには有り難い〜
と思ったけど口内炎て熱い食べ物つらっ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
因みにこちらのアサリは木更津で購入したもの!100グラムで200円という安さ👏
やっぱりスーパーとは全く違って旨味がこい!
木更津いったついでに
地場の魚屋で色々購入した刺盛り
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240626/12/kanamiasakura/87/d7/j/o0810108015456115847.jpg?caw=800)
にし貝、真ゴチ、ヒラメ、鮪ブツ。
どれも350円前後でめちゃめちゃ安い!!
にし貝の旨さはちょっとわからなかったけど、
他のお刺身はとっても美味しかった🤩
正直初めてだと
かなり入りにくい見た目の魚屋さんでしたが、
おじ様も良い方でよかった😹
(ぶっちゃけ初見お断りなの?
という超無愛想な魚屋さんも多いの)
同じ魚屋さんでアジも
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240626/12/kanamiasakura/f9/61/j/o0810108015456115858.jpg?caw=800)
絶対鮮度抜群だよね!のピカピカのアジ!
ていうかすんごい大きさや⭐
半分はタタキにら
半分はお刺身にて売られてたのも嬉しい!
後はこれまた同じ魚屋さんの
南蛮漬け
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240626/12/kanamiasakura/95/f5/j/o0810108015456115869.jpg?caw=800)
なんの魚か聞き忘れたけど、
入ってすぐ目についた鍋いっぱいの
南蛮漬けがあまりにも美味しそうで😂
まだ熱いよ〜とか言われたけど、
頑なに欲しいて言って購入してみた😆
シナシナの玉ねぎかと思いきや、
しっかりシャキシャキ感もあり、
ちょっと油っこいかなと思いきや
いい塩梅に酢が効いてさっぱり♥
これだかは町の魚屋巡りはやめられない🧡
ご馳走様でした😉
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