夕飯記録
●チキン南蛮
●ソーセージ焼
●チキングリル
●チャーハン
うーん、
まだまだ体調が芳しくない😭
喉が痛くはないのに
ゴロゴロするという現象💦
咳は殆ど出ないんですけど、
なんかまとわりつくような、、
結果として喉のゴロゴロですぐ起きちゃう為
睡眠の質が著しく悪くって🥵
＝
なんだか1日優れない。。
でも、自分の機嫌は自分で取らなきゃならん🥲
てことで、
そんな時にやるのが、
1年の旅の計画
このワードだけでなんかちょっとワクワクしてきませんか💁
（そんなことなーい？😅）
すでに来月には石垣島で、初の小浜島❤️
これも今から
ニヤニヤしながら色々調べてます。
泊まるのはリゾナーレ小浜島
因みに石垣島予約したのが去年の11月。
楽天トラベルでたった46,000円だったんですよね！
勿論2人分、2泊3日の値段です👏
そしてそこから10,000POINT使って
36,000円で予約
そう、
やはり旅は早く予約することに
意義がある！
という圧倒的に安くなる🫡
因みに今小浜島予約すると120,000😱😱
とかでマジビビります。。
勿論同じプランょ🤚
だから今年も早め早めで
決めていこうっと意気込んでます
今予約したのは、
あの長崎に新しく出来た
出来立てホヤホヤのピカピカホテルです❤️
こちらはマリオットのBonvoy で予約！
なぜなら無料宿泊ポイントで1日無料だから🥹
この無料宿泊ポイントって
ホテルごとに枠が決まってて、
それがなくなると無料ポイントあっても使えなくなるという😱😱
だから、行きたいホテル、
行きたい場所は早めに予約しないと、
気づいたらポイントで予約できなくなっちゃうんです💫
例えば超人気の沖縄エリアなんて、
すでに殆ど無料ポイント使えないはず💦💦
去年はこれにハマって、
気づいた時にはどこにも泊まれず
まさかの無料宿泊ポイント喪失〜😮💨
だから今年はなにがなんでも使わにゃならん！！
てことで、
まさかのはるか先6月ですが、
長崎予約しちゃった次第です🥳
まだまだ海外たっかいからねぇ、、
今年もハイクオリティーで、
かつ安く泊まれるよう、目を皿にして
色々見比べてる次第です💞
この日はまずチキン南蛮🐣
チキンの胸肉を開いて叩いて平らにして、
粉つけてフライパンで焼き焼き🍳
お酢と麺つゆかけて煮詰めたら、
タルタルかけて出来上がり！
タルタルはゆで卵1つに、ヨーグルトと
マヨ少々＆塩のさっぱり仕立に🥰
ボリュームはありますが胸肉だし罪悪感なく
ぺろりと行けちゃいます❤️
それからソーセージグリル🐖
なんか久々にスナップエンドウ買ったかも！
さっとレンチンするだけで、
パリッ美味しい〜この野菜の甘味がまだ🙆♀
そんかエンドウさんの横に、
適当にのせたソーセージ😅
こちらはニセコのソーセージ屋さんから
お取り寄せしたもの。
殆ど添加物なしで、お肉の本来の優しい旨味が味わえるんです🥳
お次はチキンと野菜のグリル🥦
ブロッコリーくらいしか、
グリル出来る野菜が冷蔵庫になくて💦
適当に一房づつわけて、かるくレンチンし、
あとはグリルで13分！
鶏肉は麹を入れてたので、
ふっくらやわらかな出来で大満足💞
クミンも沢山煎れれたら風味もまして
より美味しくなります😋
糖質オフご飯でささっと作ったチャーハン！
ひき肉と長ネギ炒めて、
卵2つ入れてあとはご飯、
中華だし＆ごま油少々でざざっと炒める🥢
最後にお醤油少々回して出来上がりっ☺️
て糖質オフとはいへ夜中に食べちゃあかんやつ
ご馳走様でした😉
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