• こんな自分辞めたい！と思ったら、簡単に辞められるのです。

• ジャッジすることが減ったなと感じた事

• モヤモヤも無かったことにしない

• 掃除からの気づき

• 頭でわかることと、実際やってみてわかることは違う。

• 日常生活がエクササイズ

• セルフケアと施術と

• 捻挫からの気づき・・自分を不運だとしない。

• 捻挫からの気づき・・自分の見ている世界とは？

• 捻挫からの気づき・・・安静を選ぶ事

• 鉄分不足からの気づき。不調の原因はただそれだけだった・・かも。

• わからないと嫌いはにている

• できることって？できないことって？

• 夕焼けに誘われて

• 納得と理解

• 理念や目標に立ち返る

• 感情と行動は切り分けて良い

• 身体の感覚を信じる事

• 自分事、他人事

• 不安定を受け入れること

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