美食日1日目が終わった
今朝の体重は
昨日より…＋0.5キロ
食べすぎた〜
まず…
昨日はお天気が良かったので
お弁当
を持って公園へ
を持って公園へ
朝から夕方まで遊びつくしました
子供の体力恐るべし。
トドのような私とは全然違う
30代半ば、おデブな私、
最後のほうは放心状態でした 笑
そして帰宅してからの夜ごはん
ロールキャベツカボチャの煮物ほうれん草のお浸しかぶの昆布和えお豆腐とワカメの味噌汁ごはん改めて見ると本当によく食べた
さらに昨日失敗したことが
それは入浴と食事の順番。
我が家ではいつも
食事→入浴→就寝
の順番なのですが、
昨日は公園で遊び過ぎて
みんな全身汚れていたので
入浴→食事→就寝
の順番に変更。
これが良くなかった
いつもなら
「早くお風呂に入れさせないと！」
と慌てて食事を済ませ、
後片付けをするのですが
私の中で1日で1番めんどくさい
「子供をお風呂に入れる」
ことを終えて、
「あとは食べて寝かせるだけ」
だと思うと、気が楽になり
食べた後もまったり。
写真に写っているもの以外にも
ついつい残っているおかずや
最近どハマりしている
自家製おつまみを
(↑また今度ご紹介できれば☆)
どんどん食べてしまう
しかも無制限で
食べ過ぎて
動けなくなった後に
いつも後悔
しかも昨日はそのまま子供と寝落ち…
つまり、食べてすぐ寝るという
最悪なパターン
もう絶対お風呂は最後
と心に誓った夜でした
(でも今日も美食日を満喫する予定です
)
)