今日はくそ忙しかったので、今ようやくパソコンさわってます。
【昨日の昼食】
はい、たこ焼きで～す
当分、いらないくらい食べました～
【晩御飯】
これ、韓国のお土産かな？
仲の良い美容室の店長からもらったんです。
２本もらって、１本はロックで飲んだんだけど、もひとつ味が・・・。
そしたら、ある韓国ドラマの中で、このチャミスルをビールで割って飲んでたの！
それが通の飲み方だとか言って。
なので、ビールで割って飲んでみました。
まだマシかな？
私は、もひとつ好きな味じゃなかったけど。
私はコップ一杯でやめて、残りは旦那にあげました。
白ご飯
白身魚フライ
冷奴
サムゲタン
サムゲタンもお土産にくれたのね。
これも・・・私はあんまり。
鶏肉がトロトロになりすぎて、食感が・・・。
もらっといて、スイマセンほんま
ただ、ゆうすけはサムゲタンをむちゃくちゃ気に入っててん
えー
一人でばくばく食べてはってんけど・・・。
ま・・・まぁ良かったわ
そのあとダンナがなんか同じことをしゃべるし、ろれつまわってへんし。
チャミスルのビン見たら、アルコール度数19.5度って書いてあった
それ＋ビールで・・・そりゃあ、酔うかぁ
【計量】
前日との比較
体重 －200g
体脂肪 ＋0.8%
一週前(3/25）との比較
体重 ±0g
体脂肪 －1.3%
一年前との比較
体重 ＋600g
体脂肪 －1.2%
トータル（55kg・29.9%開始）
体重 －3.0Kg
体脂肪 －2.8%
【朝食】
ホットケーキ（ゆうすけのお残し）
バナナ＆ヨーグルト
ブラック
【昼食】
白ご飯
もずく
冷奴
かれいの照り焼き
【ちっちゃい店番】
ゆうすけ、今日は雨でおでかけせずだったので、仕事場につれて来ました。
私のかわりに店番を頼みました。
つか、お絵かきして遊んでます。
紙は腐るほどあるんでね、うちは。
【晩御飯】
白ご飯
ガーリックチキンのフライ
小いわしのフライ
豆腐と卵のお吸い物
芋焼酎水割り
忙しかった日は、どうしても揚げ物になってまうなぁ。
明日は飲み会で～～す