今日で３月も終わるんですね
っということは、今日は月末〆で仕事が忙すぃってことだな
ゆうすけは、今日はお友達んちに遊びに行きました。
首から家の鍵をぶらさげて
無くさないでね
【昨日の晩御飯】
昨日はたこやき
焼酎つきで！
材料さえ、そろえとけば、パパとゆうすけで焼いてくれるんで楽チンです
たまにはいいよね、大阪名物たこやきも。
つか、米がなかったのね今日買います。
【計量】
前日との比較
体重 ±0g
体脂肪 －1.0%
一週前(3/24）との比較
体重 ＋400g
体脂肪 －0.7%
一年前との比較
体重 ＋800g
体脂肪 －1.1%
トータル（55kg・29.9%開始）
体重 －2.8Kg
体脂肪 －3.6%
体重減ってねぇー
体脂肪は
がでてくれてるおかげかもね。
でも、たこ焼きっていくらでも食べれるよねぇ。
今日の昼もするつもりですが、何か？
【朝食】
バナナ＆ヨーグルト
ハム＆チーズトースト
ブラック
さ、お仕事しなければ。
ではでは