【金曜日の昼食】
白ご飯
たまねぎとウィンナー炒め
味噌汁
このあと、学校で総会に出席。
と、同時に本部役員就任の初日。
これからも、ますます忙しくなることでしょう・・・。
【おやつ】
チョコパイ
【晩御飯】
鶏と豚のハンバーグ
白身魚のから揚げ
白ご飯
このあとはフットサルへ
【計量】
前日との比較
体重 －200g
体脂肪 －0.1%
一週前(3/13）との比較
体重 ＋400g
体脂肪 －0.8%
一年前との比較
体重 －200g
体脂肪 －1.4%
トータル（55kg・29.9%開始）
体重 －3.6Kg
体脂肪 －2.4%
【朝食】
ホットケーキ
バナナ＆ヨーグルト
ブラック
久々に学校行かなくて良い土曜日の朝。
洗濯の山で結局大忙しでしたが
【昼食】
ぶっかけうどん
このあとはキッズのサッカーへ。
めちゃめちゃすごい風で吹き飛ばされそうでしたね～
例の薬、鼻の中に塗りこんで行って、やっぱり大丈夫でした～
夜は旦那のシニアチームの練習試合の応援！
あわてて出てきたので、携帯を持っていくの忘れちゃった
なので晩御飯の画像はなし
外食で金太にいきました～
