あれ！？もう３月４日なんや
２月早く終わりすぎ
【昨日の昼食】
野菜ジュース
にんにくラーメン
酢の物残り
失敗した。
味のわからんこの時期にうまいもの食べようとしてもあかん。
うまいものがうまく感じず、もったいないことをしたわ。
【おやつ】
ひとくちカステラ
ゆず茶
また失敗した。
カステラは甘みしか感じず。
ゆず茶は匂いがなければただのお湯を飲んでるみたい。
鼻って大事やなぁ、匂いがなければ食べる喜びも感じられないなんて。
いくら空腹でも、おいしく感じられなければ、食べる気がおきないなんて。
【晩御飯】
チキンカレー
豆腐サラダ
薬でいくぶんかマシになったので、晩御飯はおいしくいただきました。
【計量】
前日との比較
体重 ＋200g
体脂肪 ±0%
一週前(2/25）との比較
体重 －400g
体脂肪 ±0%
一年前との比較
体重 －800g
体脂肪 －0.9%
トータル（55kg・29.9%開始）
体重 －3.6Kg
体脂肪 －1.5%
【朝食】
ジャムトースト
バナナ＆ヨーグルト
紅茶
今日は雨のせいか、ちょっとマシです。
でも、眠い・・・。
ここんとこ忙しくて、自分のブログ更新がやっとでございます。
また落ち着いたら、色々見てまわりますので・・・