【計量】
前日との比較
体重 ＋600g
体脂肪 ＋0.8%
一週前（2/1）との比較
体重 ±0g
体脂肪 ＋0.3%
一年前との比較
体重 －1.2kg
体脂肪 －0.9%
トータル（55kg・29.9%開始）
体重 －3.0Kg
体脂肪 －1.3%
おやおや、また戻ってしまいましたね
昨晩は比較的マシだったんですが、日曜に寝すぎたのか朝方ふと目が開いてしまいました。
そしたら、ゆうすけが夢をみてケラケラ笑ってて・・・。
動画で撮ればよかったですね～。
【朝食】
菓子パン
昨日のシチュー
紅茶
まだ声はおっさんですが、今日も頑張ります。