【計量】
前日との比較
体重 ＋600g
体脂肪 －0.8%
一週間前（12/31）との比較
体重 ＋600g
体脂肪 －0.4%
一年前との比較
体重 －2.0Kg
体脂肪 －2.9%
トータル（55kg・29.9%開始）
体重 －3.2Kg
体脂肪 －2.2%
・・・って増えた
下痢ったあとの栄養吸収が激しかったんでしょうか・・・。
これが恐怖のリバウンドにつながる現象ですね
【朝食】
ビール酵母パンのジャムのせ
味噌汁
バナナ＆ヨーグルト
ブラック
今日から息子は学校です
でも昼には帰ってくる～