おはようございます。
ヒーリングサロン・カナロア、
アロマ＆ロミロミセラピスト いとうゆきです。
習慣。
日常のルーティーンワークだけを習慣にせず、
新しい習慣を意識して作る。
習慣は人を変えるよね。
私が習慣にしていること。
平日の朝は海に行って朝日を浴び、
海・空・雲のコラボを楽しみながら
ヨガをすること。
会社辞めてから始めたことが
知らず知らずのうちに習慣になった。
それから
地球の美しさを日々感じられるようになった。
自分の内面を常に観察するようになった。
人の微妙な心の動きが読めるようになった。
**********************************************************************************
普段は行かない、
日常から離れた場所、
または
未知の場所に行こう。
行動を変えると人は変わるよね。
とある森へ行ってきた。
知らない街を歩くことは
刺激的だし
新たな発見がたくさんある。
いつもと違うことをすることで
気付かなかった自分の一部に気付いたり、
忘れてしまった自分の一部を取り戻したりするのに
有効かもしれない。
人は変化することを嫌う生き物。
現状に不満があっても
変化することへの不安や恐怖があるから
現状維持を希望する。
一歩踏み出せば、
新鮮で今よりも素敵なことが
たくさん待っているのに。
不安や恐怖を噛み締めながらも
本当に自分がどうなりたいのか、
少しずつでも考えて生きていきたいね。
そんなことを考えていたら、
夕日がきらきら、
満面の笑顔を魅せてくれたよ。
いつも
キラキラしている自分でいたいね
ヒーリングサロン・カナロア、
アロマ＆ロミロミセラピスト いとうゆきです。
習慣。
日常のルーティーンワークだけを習慣にせず、
新しい習慣を意識して作る。
習慣は人を変えるよね。
私が習慣にしていること。
平日の朝は海に行って朝日を浴び、
海・空・雲のコラボを楽しみながら
ヨガをすること。
会社辞めてから始めたことが
知らず知らずのうちに習慣になった。
それから
地球の美しさを日々感じられるようになった。
自分の内面を常に観察するようになった。
人の微妙な心の動きが読めるようになった。
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普段は行かない、
日常から離れた場所、
または
未知の場所に行こう。
行動を変えると人は変わるよね。
とある森へ行ってきた。
知らない街を歩くことは
刺激的だし
新たな発見がたくさんある。
いつもと違うことをすることで
気付かなかった自分の一部に気付いたり、
忘れてしまった自分の一部を取り戻したりするのに
有効かもしれない。
人は変化することを嫌う生き物。
現状に不満があっても
変化することへの不安や恐怖があるから
現状維持を希望する。
一歩踏み出せば、
新鮮で今よりも素敵なことが
たくさん待っているのに。
不安や恐怖を噛み締めながらも
本当に自分がどうなりたいのか、
少しずつでも考えて生きていきたいね。
そんなことを考えていたら、
夕日がきらきら、
満面の笑顔を魅せてくれたよ。
いつも
キラキラしている自分でいたいね