おはようございます。
ヒーリングサロン・カナロア、
アロマ&ロミロミセラピスト いとうゆきです。
習慣。
日常のルーティーンワークだけを習慣にせず、
新しい習慣を意識して作る。
習慣は人を変えるよね。
私が習慣にしていること。
平日の朝は海に行って朝日を浴び、
海・空・雲のコラボを楽しみながら
ヨガをすること。
会社辞めてから始めたことが
知らず知らずのうちに習慣になった。
それから
地球の美しさを日々感じられるようになった。
自分の内面を常に観察するようになった。
人の微妙な心の動きが読めるようになった。
**********************************************************************************
普段は行かない、
日常から離れた場所、
または
未知の場所に行こう。
行動を変えると人は変わるよね。
とある森へ行ってきた。
知らない街を歩くことは
刺激的だし
新たな発見がたくさんある。
いつもと違うことをすることで
気付かなかった自分の一部に気付いたり、
忘れてしまった自分の一部を取り戻したりするのに
有効かもしれない。
人は変化することを嫌う生き物。
現状に不満があっても
変化することへの不安や恐怖があるから
現状維持を希望する。
一歩踏み出せば、
新鮮で今よりも素敵なことが
たくさん待っているのに。
不安や恐怖を噛み締めながらも
本当に自分がどうなりたいのか、
少しずつでも考えて生きていきたいね。
そんなことを考えていたら、
夕日がきらきら、
満面の笑顔を魅せてくれたよ。
いつも
キラキラしている自分でいたいね
ヒーリングサロン・カナロア、
アロマ&ロミロミセラピスト いとうゆきです。
習慣。
日常のルーティーンワークだけを習慣にせず、
新しい習慣を意識して作る。
習慣は人を変えるよね。
私が習慣にしていること。
平日の朝は海に行って朝日を浴び、
海・空・雲のコラボを楽しみながら
ヨガをすること。
会社辞めてから始めたことが
知らず知らずのうちに習慣になった。
それから
地球の美しさを日々感じられるようになった。
自分の内面を常に観察するようになった。
人の微妙な心の動きが読めるようになった。
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普段は行かない、
日常から離れた場所、
または
未知の場所に行こう。
行動を変えると人は変わるよね。
とある森へ行ってきた。
知らない街を歩くことは
刺激的だし
新たな発見がたくさんある。
いつもと違うことをすることで
気付かなかった自分の一部に気付いたり、
忘れてしまった自分の一部を取り戻したりするのに
有効かもしれない。
人は変化することを嫌う生き物。
現状に不満があっても
変化することへの不安や恐怖があるから
現状維持を希望する。
一歩踏み出せば、
新鮮で今よりも素敵なことが
たくさん待っているのに。
不安や恐怖を噛み締めながらも
本当に自分がどうなりたいのか、
少しずつでも考えて生きていきたいね。
そんなことを考えていたら、
夕日がきらきら、
満面の笑顔を魅せてくれたよ。
いつも
キラキラしている自分でいたいね