こんにちは。
アロマ+深層感情ナビゲーター、いとうゆきです。

今日で6日目のタイ・ランプーン。
最終的に、全部で6人の方をアテンドして、
今は1人でゆったりしていますおねがい



昨日は初めて、自転車を借りて
治療院の周り、その農村付近を散策してきました。

なんとこの自転車、
日本語が書いてある!
高校の名前とか書いてあるので、
古くなったものがタイに輸出されたんだろうけれど、
こっちではそういうのは多いらしい爆  笑



タイはどこに行ってもそうなんだけれど、
この辺りにも、



静かな雰囲気の寺院がたくさんあって



午後から活気付いていく市場があって



脇道を入っていくと
のどかな田園風景が広がっている。



生活するのにも理想的な環境。

こんな毎日を送っていたら、
穏やかになるだろうな。



そんな中、今週は、
タイに長く住んでいる日本人の方々とお友達になりました。

お一人は定年退職後にほぼタイにいて、
ゴルフを楽しんでいるという80代の方。

関空からチェンマイ行きの飛行機でお隣に座っていらして
あるきっかけがあって色々話していたら、
長年チェンマイにいることが多いというので、
お友達になりました!

もう一人はタイ人の男性と結婚されて
お子さんと3人でゆったりタイに住まわれている50代の方。
治療院にお友達を連れて来られていて
素敵な雰囲気をお持ちの方、
会ってすぐ大好きになっちゃった!

そしてお二人とも
似たようなバイブレーションを持っていて、
穏やかで親切で、とても優しいオーラを纏っている。
のほほーんと毎日生きています!と言っていました。

微笑みの国、タイという優しい環境、
そして大都市というよりは田舎の街にいるのも
影響しているんだと思う。

時間を気にすることもなく、
起こることに対して固執することもなく、
感じたことをそのまま口にして、
自分のしたいようにしている。
ただただ自分自身でいる。






本当にそれだけなのに、
感覚はとても優れていて
会話の中からインスピレーションを得たり、
気付きを得るスピード感が圧倒的に速い。


何かに焦ったりする必要もなく、
時間を気にする必要もないなら、
リラックスして自分そのままを生きられる
んだなと
改めて感じさせられた時間を過ごしました。



いつもいるコンフォートゾーンから外に出ると、
自分の纏っている制限が本当によく見えるし、
人の人生を聞くことで枠がどんどん取り払われていく。

自分が本来の自分に戻ったり、
変化していくためには
やはり「他者の存在」が必要なんだなと思う。

人と深く関わり合うことの大切さ、
ここにきてしみじみと感じています^^



そしてここではタイ人の先生と毎日のように
Google翻訳を駆使して会話をしているのですが、
昨日大きな気づきがありました。

私は、「こうしてほしいという純粋な欲求」があるのに、
状況を変にコントロールしようとして
「別の要求を伝えてしまう癖」が私にはあるのだということ。

そしてそれをしてしまうと、
相手は混乱してイライラさせてしまうのだなということ。

私は自分の感情や欲求が出てくるたびに、
それが「正しいかどうか」を確認してしまうこと。
欲求や本当の気持ちは自然と出るのに、
そのまま持っていてはいけない、
もしくは「これはエゴかもしれない」と裁いてしまう。
自分の欲求を、持つ前に消そうとしている。

つまり、

自分の感情・欲求・行動が出てくる
 ↓
「これは正しいか、間違っているか」と即座に裁く
 ↓
外側(相手の反応、誰かの評価)で正しさを確認しようとする
 ↓
確認できないと不安・疲弊する

こんなことをまだやっていたんだ!とびっくりしたのと同時に、
根っこにあるのはおそらく、
「自分の感じること・欲しいことは、そのままでは正当化されない」
という、深いところにある信念。


感じたことは、感じた。それだけで十分に本物なのに、
そこから間違った方向へ行ってしまう。

「自分の感じることを、そのまま持っていい」
この感覚が育つと、外側への確認が少しずつ減っていく。

それをじっくり感じた時、
やはりあの頃、小学校3年生の時の強烈な体験が蘇ってくる。

人前で話すことができなかった。
でもそれは私が悪かったのではなく、
そういう子どもだったというだけのこと。

深く感じやすく、内側にたくさん想いがあるのに、
それを外に出す方法がまだわからなかった。
なのにいつも怒られた。
そして、自分のせいで班のみんなも罰を受けた。
自分の存在そのものが、周りに迷惑をかけるという体験。
「私がこうだから、みんなが傷つく」。

「本当のことを言うと迷惑がかかる」
だから本音を隠す、間接的に伝える。

「自分の感じることはダメだ」
だから欲求が出るたびに「これはエゴなのか?」と裁く。

「私は迷惑な存在かもしれない」
だから常に役に立てているか確認する。
役に立っていないと感情が揺れる。

「相手が嫌な顔をするのは私のせい」
だから相手がイラつくと焦る。満足しているか気になる。

だからなんだな、
私がいつも「体のことが一番大事」だと感じているのは。

頭で理解するだけでは変わりにくいことがある。
子どもの頃に体で覚えたことは、頭ではなく体に記憶されている。
だから、体と感情を通してほぐれていくもの。
そこからの脱却も、頭で考えるより体を通した方が深く届く。



今回11月のシンシアの来日イベントを企画する時、
このムーブメントワークをやってほしいと思ったのも
もう不必要な信念が
気がついたら私の人生の中で大きな支配力を生み出していて
人生そのものに大きな影響を与えすぎてきたからなんだなと思う。

そして
なかなか脱却できないくらいの
大きな信念が体に染み込んでいる場合、
バイブレーションのいい場所で
専門家の力を借りて
誰かと一緒に体を動かし
体から解放していくことが
何よりも大事なんだなと思うキラキラ

人生を根本から変えることができる大事な方法!

ということで、
私もWOTEティーチャーも何人か一緒に参加しますので、
ぜひ御殿場の合宿にお越しくださいハート

詳細は下へ!
これから少しずつ内容もアップしていきます!

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