おはようございます。
ヒーリングサロン・カナロア、
アロマセラピスト いとうゆきです。
昨日まで3週に渡って受けてきた
ODAKA YOGA![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
3回はこんなテーマで行なわれました⬇
<wave motion>
波の力学を取り入れることで深まっていくアサナと、
形をもたない水のようにアサナからアサナへと
力まず自然に流れ続ける新感覚のフローを体感する
<align yourself>
オーシャンブリーズと呼ばれる気を流す呼吸と、
バイオメカニクスをもとに生み出された
オダカヨガならではの動きがアライメントを整え、
自分自身を内側からチューニング
<be center>
中心意識から生まれる心の静寂と身体の安定性により、
気負うことも、筋力で無理矢理に制すこともなく
バランスの中に在り続ける
まだ日本ではあまり知られていないようだけど、
今まで受けてきたヨガの概念を覆すような
新鮮な感覚、心地よさ。
ヨガの最中にかかっている音楽がまたいいんだなぁ。
心にどんどん入っていく感じ。
このヨガやマーシャルアーツに興味がある方だけでなく、
心がモヤモヤしていたり、
人生に悩んでいたりするときに
是非受けてみてほしいヨガだなと思いました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140719/07/kanaloart/d5/f4/p/t02200161_0676049613007329680.png?caw=800)
波のように動き続ける。
自分の中心をしっかり感じて振動させたり回転させたり。
この動きをしていると、
自分の心をもっと感じることができます。
自分の心の状態を客観的に感じることが簡単にできます。
そして自分のコアが強くなっていくのを感じられます。
超オススメ![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
この動画もカッコイイ⬇
ヒーリングサロン・カナロア、
アロマセラピスト いとうゆきです。
昨日まで3週に渡って受けてきた
ODAKA YOGA
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
3回はこんなテーマで行なわれました⬇
<wave motion>
波の力学を取り入れることで深まっていくアサナと、
形をもたない水のようにアサナからアサナへと
力まず自然に流れ続ける新感覚のフローを体感する
<align yourself>
オーシャンブリーズと呼ばれる気を流す呼吸と、
バイオメカニクスをもとに生み出された
オダカヨガならではの動きがアライメントを整え、
自分自身を内側からチューニング
<be center>
中心意識から生まれる心の静寂と身体の安定性により、
気負うことも、筋力で無理矢理に制すこともなく
バランスの中に在り続ける
まだ日本ではあまり知られていないようだけど、
今まで受けてきたヨガの概念を覆すような
新鮮な感覚、心地よさ。
ヨガの最中にかかっている音楽がまたいいんだなぁ。
心にどんどん入っていく感じ。
このヨガやマーシャルアーツに興味がある方だけでなく、
心がモヤモヤしていたり、
人生に悩んでいたりするときに
是非受けてみてほしいヨガだなと思いました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140719/07/kanaloart/d5/f4/p/t02200161_0676049613007329680.png?caw=800)
波のように動き続ける。
自分の中心をしっかり感じて振動させたり回転させたり。
この動きをしていると、
自分の心をもっと感じることができます。
自分の心の状態を客観的に感じることが簡単にできます。
そして自分のコアが強くなっていくのを感じられます。
超オススメ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
この動画もカッコイイ⬇
アロマ&ロミロミ・ヘナのサロン
Healing Salon KANALOA
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◆ アクセス
【場所】 藤沢市辻堂(JR辻堂駅より徒歩8分)
【営業日】 月~土(不定休)
【営業時間】 9時~20時(最終受付19時)
【電話】 090-1884-2343
【メール】 yknk_natiya★yahoo.co.jp
(★を@に変えてお送りください)
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【電話】 090-1884-2343
【メール】 yknk_natiya★yahoo.co.jp
(★を@に変えてお送りください)