ケーキ欲

ケーキというか、スイーツ沢山食べたい欲が沸いて

次の休みの日に実行してしまいそう…と心配になってソワソワ。

仕事の後

無限ホイップクリームというものを見つけてしまって、

思わず買っちゃった。

ドカ食いするくらいならちょっと食べてみようと思って、+400kcalになっちゃうけど食べました。

罪悪感感じずに満足できて、明日からまたダイエット頑張るモチベーションになりました！

食べるのが上手になった。ちゃんと自分の心と相談して決められてる感じがします！