今日は体脂肪沢山消費した感じがする
ヘロヘロだ…。
仕事前に5000歩くらい歩いてるから、昼過ぎには疲れてくるんだけど、そこからが脂肪をエネルギーに変えてる感じがしてるから辞められない。
ヘロヘロになって夜買い物に行ったら、スーパーで北海道展やってた。売ってるお土産の中に三方六のバームクーヘンがあった
とっても美味しいバームクーヘンだから食べたいなぁと思ったけど、買うのは辞めておいた。美味しい物は食べ過ぎるから…。
許可食も美味し過ぎない物の方がいい気がする。
柑橘類の果物が食べたいなと思ったから、
甘夏を１つ購入🍊
明日は休みだから気が済むまで横になって寝ていよう。