みなさまこんばんは
CPM養成講座生の
まじま叶子（かなこ）です
今日はとーーーっても寒くなりましたね
思わず、さむーと言ってしまいました
冬が近づいてきました
最近、ブログの更新が夜になってきました
みなさんは、夜はどんな風にお過ごしですか
叶子はまりあさんの音声を聞いたり、ブログを書いたり作品作りをしたり、結構活動的です
夜にみなさんに読んでいただく記事は、気持ちが安らぐような記事にしたいなぁと思います
先日、叶子は実家に帰りました。
1年ぶりに会う家族。
色々な思考の始まりとなるのが家族です。
いつもは義務のような気持ちで帰省していたのですが、今回は小旅行に行く気分で、帰省の前に家族の笑顔をイメージして帰省してみました
結果、今までのわだかまりがなかったかのように、和やかに過ごすことができました
私も、素直に家族が大切な気持ちが湧いてきましたよ。
親戚のおじさんも偶然帰省していたのですが、この親戚のおじさんは、私のメールセッションにも登場した、少し引っ掛かるところがあった人。
でも、会ったときに心が動かず、いつもの私のままでいることができました
思考が修正されたーー
と嬉しくなりました
思考が修正されると、そのことを思い出したり、その人を見たりしても、心が穏やかにいられるのです。
本当の本当の願いを認めよう
私の本当の本当の願いは、
家族の笑顔
でした。
大変な思いをした
とか、
思い通りにならなかった
と拗ねていた私を認めよう。
自分の意見を言えなかった自分を認めよう
叶子も、みなさんと一緒に少しずつ前に進んでいますよ
夜のリラックスタイムに、たっぷりあなた自身のことを認めてあげてくださいね
みなさん、今日も一日お疲れさまでした
ゆっくりお休みくださいね
いつもお読みいただきありがとうございます
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叶子