入手

全く関係ないものなのです。

ただただ、大好評頂いている「肌ぷるぷる」「髪つやつや」でおなじみのアルマダM-3.2と同じく、良いものは伝えたい。

と、言う事で入手いたしました。

次亜塩素酸水！

インフルエンザウィルス殺菌。

＆

何より凄いのが、重度になると心臓病や糖尿病の原因になる、歯周病菌を退治してくれます。

気になる口臭がなくなり、味覚も変わるスグレモノ。

体温上昇術

基礎体温が高いと病気に負けない体が出来ます。

誰もが望む、健康体の為には、入れるよりも出して、体温を上げる事が先決です。

体温が上がると、血行が良くなり代謝が上がり、免疫上昇です。

１　朝プチ断食

　にんじん2本、りんご1本ジュウサーでジュース

　（噛むように飲む）

２　体を温める食べ物

　塩分、しょうが、赤黒橙色の食べ物

３　運動

　ウォーキング

　スクワット

４　入浴　

寒い毎日が続きます。

お体に気をつけて過ごしましょう。

good!

謹賀新年

遅くなりましたが

明けましておめでとうございます

今年も一日一日を大切に過ごして行きたいとおもいます。

今年も一年、皆様の心と身体＆髪のバランスのとれた健康のお役に立てるよう頑張ります。

宜しくお願いいたします。