ゆらぎ世代女性の不調を癒す
整体リンパ療法師
羽田加奈子(はねだかなこ)です
3回目のセルフ・マインド トレーニング
今回のテーマの1つ
『あなたにとってのバランスとは？』
難しいテーマで
何をどう考えればいいのやら
って感じだったけど
『バランス』という言葉から
真っ先に浮かんだのは
ONとOFF、仕事とプライベート
のバランス
私は自宅で仕事をしているし
お客様をお迎えする時間も
日によって違うため
毎日○時に出勤っていうのが無い
それに、お客様をお迎えする為の
玄関やトイレのお掃除は
家事の一部でもあるし…
施術中はしっかりONのスイッチが入るけど
それ以外のところでは
ONとOFFの境界線が曖昧なのだな
なんて事に気が付きました
今私は
寝起きのベッドの中で
このblogを書いているけれど
ゴロゴロしているように見えて
これでも仕事をしているのだ
だけど画面を何度かタップして
ゲームの画面に切り替えれば
OFFタイムになってしまう
『バランス』って
５：5だったり、均等ってイメージで
そう考えると
私のON、OFFのバランスは
あんまり良くなさそうだけど
今のペースは私にとって
なかなか心地の良い環境なのです
だけどそれで良いんだって
５：5にこだわるんじゃなくて
自分にとって心地の良い○：○にれば
それが『バランスの取れている』状態
そしてその○：○の配分は
昨日と今日で変化したって良いんです
ONとOFFの境界線が曖昧すぎて
ダラけた生活に偏りがちで
自分自身に対して
｢もっとちゃんと働けよ｣って
心のどこかで思っていたけれど
そうじゃなくてもいいんだね
【セルフ・マインド トレーニング】は
受ける度に心が軽くなっていきます
｢私はどう思う？｣って
ちゃんと考えるのって
とっても楽しい作業なんですよ
参加者の皆さんも
どんどんオープンになって
笑顔も輝きが増したように感じます
～リンパ療法サロンすみれ～
腰痛、坐骨神経痛、肩こり、首こり、ストレートネック、肩関節の痛み、肘痛、膝痛、冷え、むくみ、頭痛、めまい、便秘、生理痛など40代からの女性の不調を改善する1対1のプライベートサロンです
上尾市以外にも、伊奈町、さいたま市、川口市、桶川市、北本市、鴻巣市、川越市、蓮田市、久喜市からもご来院頂いてます(🅿️あり)
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