ゆらぎ世代女性の不調を癒す
整体リンパ療法師
羽田加奈子(はねだかなこ)です
胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)は
耳の下から鎖骨を結ぶ筋肉で
首を左右に傾けると
ニュっと飛び出してくる筋肉
首や肩にコリや痛みのある方は
大抵、この胸鎖乳突筋が硬いです
てか、
胸鎖乳突筋が硬くなかった人が
いた記憶がございません
それほど
現代人の胸鎖乳突筋は
過酷な環境にさらされながら
頑張ってくれているのです
Hさん(50代)の胸鎖乳突筋も
筋金入りのガチガチさん
先日の施術では
この胸鎖乳突筋を時間をかけて
ゆっくりゆっくり弛めていきました
そしたらね
ジワジワと体が温かくなってきて
首や肩はもちろん
ヒジや肩甲骨の痛みも和らいだそう
でも、実はそれだけじゃなくて
首やお顔のむくみも取れたし
フェイスラインもシュッとして
目もパッチリ大きくなってるの
ご本人は言われるまで
気付かなかったけどね
胸鎖乳突筋を弛めるだけで
こんなに良い事がたくさんあるんだよ
胸鎖乳突筋はご自身で触れる筋肉
指先で軽く圧をかけながらさすったり
軽くつまんでユラユラゆらすと
気持ちいいですよ
通勤電車の中でだってできちゃう
お手軽セルフケア
首、肩こりの解消に
ぜひ、習慣にしてみてくださいね
ただし
胸鎖乳突筋
自分じゃつまめない〜って方は
胸鎖乳突筋が硬直し過ぎた
重症者さんです
そんな方は
ぜひ、すみれサロンへ
～リンパ療法サロンすみれ～
腰痛、坐骨神経痛、肩こり、首こり、ストレートネック、肩関節の痛み、肘痛、膝痛、冷え、むくみ、頭痛、めまい、便秘、生理痛など40代からの女性の不調を改善する1対1のプライベートサロンです
上尾市以外にも、伊奈町、さいたま市、川口市、桶川市、北本市、鴻巣市、川越市、蓮田市、久喜市からもご来院頂いてます(🅿️あり)
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