腰痛、肩こり、冷え、むくみ
病院へ行く程ではないけれど
いつも体のどこが痛い…
そんな女性の骨格や筋肉の歪みを整え
健康な体へと導く整体リンパ療法師の
羽田加奈子(はねだかなこ)です
🍀私のプロフィール🍀
先日、実家の法事があり
久しぶりに義弟に会いました
会食の時、ビールを勧めたら
禁酒中との事
3ヶ月位前から
全然お酒を飲んでないそうです
お酒を飲まなくなってから
よく眠れるようで
かなり体調が良いそうで
私はその話を
手酌でビールを飲みながら
聞いておりました
そっか〜、そ〜だよね
やっぱ飲まないと体調いいんだね…
私は毎日、ビールを飲むために
頑張ってお仕事しています
もちろん、お仕事の無い日も飲みます
缶ビール、3本〜4本は当たり前
楽しくなると10本位飲んじゃう事もあり…
最近は体調の微妙な変化を感じていて
このままじゃ良くないよね〜って
思うようになっていました
そこで私も一念発起
ビールを止めてみた!!
完全禁酒とはいかないけど
不要不急のビールは
控えようかなと
そして、この私が
3日もビールを飲んでない
確かに昨夜は良く眠れたな
背中の張りや痛みも和らいだ気がする
むくみが減った？
階段上がるのがラクかも〜
そして今朝は
体重が1㎏減っていた〜
ゆらぎ世代
今まで通りとはいかないね
体の為にも
色々な事を見直していかないとね
〜リンパ療法サロンすみれ〜
腰痛、坐骨神経痛、肩こり、首こり、ストレートネック、肩関節の痛み、肘痛、膝痛、冷え、むくみ、頭痛、めまい、便秘、生理痛など40代からの女性の不調を改善する1対1のプライベートサロンです
上尾市以外にも、伊奈町、さいたま市、川口市、桶川市、北本市、鴻巣市、川越市、蓮田市、久喜市からもご来院頂いてます
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