｢見えてるよ｣って言う？言わない？

ゆらぎ世代女性の不調を癒す

整体リンパ療法師

羽田加奈子(はねだかなこ)です

先日、電車に乗った時

向かいのドア横に座っていた女子高生の

お膝がパッカーンと開いていて

あ、見えちゃった⋯

女子高生の向かい側には

男性が2人座っていて

スマホの画面を見てはいるけど

ちょっと目線をズラせば

スカートの中が見えてしまうだろう

こんな時、身内であれば

｢お膝閉じなさい｣とか

｢見えちゃってるよ｣とか

言えるけど

赤の他人の場合

どうしたらいいのかな？

言う？言わない？どうする？って

ごちゃごちゃ考えているうちに

女子高生は次の駅で降りていったけど

こんなモヤモヤした気持ちで

電車に乗りたくないので

世のお嬢さん方

短いスカートの時は

お膝を閉じて座ってください

ちなみに

内転筋(太ももの内側の筋肉)が衰えると

お膝を閉じる事が出来なくなります

内転筋が弱い方が

増えてるように思います

～リンパ療法サロンすみれ～

腰痛、坐骨神経痛、肩こり、首こり、ストレートネック、肩関節の痛み、肘痛、膝痛、冷え、むくみ、頭痛、めまい、便秘、生理痛など40代からの女性の不調を改善する1対1のプライベートサロンです

上尾市以外にも、伊奈町、さいたま市、川口市、桶川市、北本市、鴻巣市、川越市、蓮田市、久喜市からもご来院頂いてます(🅿️あり)

⭐️私のプロフィール

⭐️リンパ療法サロン すみれ

⭐️サロンメニュー

⭐️施術の流れ

⭐️お客様の声

⭐️最寄り駅からのアクセス

⭐️Googleマップ

⭐️ご予約状況

ご予約やお問合せはLINEより承りますので

ご登録をお願い致します

ご登録はこちらから

10年後、どんな自分になりたいですか？

輝く未来は健康であってこそです

10年後も健康で若々しい体作りの

お手伝いをしています

最後までお読み頂き

ありがとうございました

猿島の気持ち

ゆらぎ世代女性の不調を癒す

整体リンパ療法師

羽田加奈子(はねだかなこ)です

猿島は

東京湾に浮かぶ唯一の自然島

かつては旧日本軍の要塞で

トンネルや砲台跡、弾薬庫など

当時のままの姿で残された歴史遺産と

ありのままの自然が融合した

湾内最大の無人島

三笠桟橋から船に乗って10分程で

猿島に上陸

海風に吹かれながらの船旅は

髪の毛ボサボサになりながらも

ちょ〜気持ちいい♡

島に入って少し歩くと

ガイドブックでもお馴染みの

要塞エリア

ここに行くまでが

なかなかの上り坂で

初っぱなから心折れそうだった〜

暑いしさ〜、汗だくだくよ

猿島、特に要塞エリアは

ジブリ映画の世界観と似ている、とか

(私は、ラピュタじゃ〜んって思ったよ)

『仮面ライダー』の

ショッカーの秘密基地の撮影場所だった

というのも頷ずける

忘れ去られた感と

人々を寄せ付けない威圧感と重厚感

ちょっとした恐怖感みたいなのも

まとっている

なんか空気が違うんだ

森の中は涼しいね〜ってだけじゃない

何だろうね

戦争中の『怒り』とか『悲しみ』みたいな

そんな思いがこびり付いている感じ？

島全体が

もうほっといてよ

このままそっとしておいて

って言っている気がした

そして森の中で

けたたましく鳴いてる蝉の声は

｢人間来るな、人間帰れ｣って

言ってるようでちょっと怖かった

とは言っても

自然豊かな魅力溢れる島だし

ランチの

海軍カレーとネイビーバーガーで

お腹いっぱいだった為

予定していた

『猿島で海を眺めながら

鮪カツとビール』が

出来ていないのだよ

だから蝉さんゴメンなさい

機会があったらまた行くよ

YOKOSUKA リベンジ

～リンパ療法サロンすみれ～

腰痛、坐骨神経痛、肩こり、首こり、ストレートネック、肩関節の痛み、肘痛、膝痛、冷え、むくみ、頭痛、めまい、便秘、生理痛など40代からの女性の不調を改善する1対1のプライベートサロンです

上尾市以外にも、伊奈町、さいたま市、川口市、桶川市、北本市、鴻巣市、川越市、蓮田市、久喜市からもご来院頂いてます(🅿️あり)

⭐️私のプロフィール

⭐️リンパ療法サロン すみれ

⭐️サロンメニュー

⭐️施術の流れ

⭐️お客様の声

⭐️最寄り駅からのアクセス

⭐️Googleマップ

⭐️ご予約状況

ご予約やお問合せはLINEより承りますので

ご登録をお願い致します

ご登録はこちらから

10年後、どんな自分になりたいですか？

輝く未来は健康であってこそです

10年後も健康で若々しい体作りの

お手伝いをしています

最後までお読み頂き

ありがとうございました

YOKOSUKAリベンジ

ゆらぎ世代女性の不調を癒す

整体リンパ療法師

羽田加奈子(はねだかなこ)です

今年3月

生まれて初めてのひとり旅で

横須賀へ行ったのですが

その時はお天気があまりよろしくなくて

残念な部分も多々ありましたので

リベンジしに行ってきました

今回はひとりじゃなかったけどね

前回は

悪天候で欠航していた為

行くことすら出来なかった猿島へも

無事渡ることが出来たし

軍港めぐりも

お天気が良いと

艦船たちも輝いて見えました

やっぱり青空の下でのクルージングは

とっても気持ち良かったです

ご当地グルメの

海軍カレーとネイビーバーガー

ひとりで両方は食べられないと

泣く泣く諦めたネイビーバーガーも

今回は友達とシェアして

両方食べることが出来ました〜

やったね

リベンジしてやったぜ〜

ただね

今回行ってみたかったお店が

まさかの定休日だった〜

こりゃまた行かないとだな

ひとり旅やってみる

ひとり旅その1…予定は変更したけども

ひとり旅その2…オーダー間違えた

ひとり旅その3…冷たい風に心折れる

ひとり旅その4…ちょっと遠回り

ひとり旅その5…YOKOSUKA軍港めぐり

ひとり旅その6⋯旅の〆

～リンパ療法サロンすみれ～

腰痛、坐骨神経痛、肩こり、首こり、ストレートネック、肩関節の痛み、肘痛、膝痛、冷え、むくみ、頭痛、めまい、便秘、生理痛など40代からの女性の不調を改善する1対1のプライベートサロンです

上尾市以外にも、伊奈町、さいたま市、川口市、桶川市、北本市、鴻巣市、川越市、蓮田市、久喜市からもご来院頂いてます(🅿️あり)

⭐️私のプロフィール

⭐️リンパ療法サロン すみれ

⭐️サロンメニュー

⭐️施術の流れ

⭐️お客様の声

⭐️最寄り駅からのアクセス

⭐️Googleマップ

⭐️ご予約状況

ご予約やお問合せはLINEより承りますので

ご登録をお願い致します

ご登録はこちらから

10年後、どんな自分になりたいですか？

輝く未来は健康であってこそです

10年後も健康で若々しい体作りの

お手伝いをしています

最後までお読み頂き

ありがとうございました

共感してほしいって、普通の感覚よね

ゆらぎ世代女性の不調を癒す

整体リンパ療法師

羽田加奈子(はねだかなこ)です

『共感』してほしいよね

『共感』して貰えたら嬉しいよね

6回目の

セルフ・マインドトレーニング講座

今回のテーマの一つ

【共感されたいですか？】

受講生さんの答えは

全員  ｢されたい!!｣

『共感』とは

他人の考えや主張に

全くそうだと感ずること

だとしたら

何でもかんでも共感するって

あり得なくない？

たとえ

どんなに身近で大切な人であっても

全部が全部同じ意見なんてね〜

だったら

共感してもらえなくっても

｢何で共感してくれないの｣って

怒る必要もないし

｢共感して貰えなかった｣って

落ち込む必要もないし

逆に

｢共感できなくてごめんよ｣と

恐縮する必要もないよね

そこに共感できないからって

人格全否定って事になる訳じゃないし

嫌われる事もないんだよね

ただ、その件に関して

意見が違った、というだけ

って事を知っていれば

『共感』は

されてもされなくても

どっちでもいいじゃ〜んて事になりますね

とは言え

私はリンパ療法師

お客様に『共感』するのも

仕事の一部でもありますが

『共感』できない時は

『共感』してるフリはせず

しっかり『受容』して

寄り添っていきたいと

思ったのでした

セルフ・マインドトレーニング講座では

心の仕組みを学び

自分の心の動きの癖を知る事で

間違った思い込みを

取っ払っていきます

心が軽くなると

体も軽くなるのです

体を整えるのと同時に心も整えてほしいから

セルフ・マインド トレーニング講座 始まったよ〜

こんな時どうする？セルフ・マインド トレーニング

バランスとは？セルフ・マインド トレーニング

相反する気持ちが同時にやってきた時

『増えたもの』と『減ったもの』

～リンパ療法サロンすみれ～

腰痛、坐骨神経痛、肩こり、首こり、ストレートネック、肩関節の痛み、肘痛、膝痛、冷え、むくみ、頭痛、めまい、便秘、生理痛など40代からの女性の不調を改善する1対1のプライベートサロンです

上尾市以外にも、伊奈町、さいたま市、川口市、桶川市、北本市、鴻巣市、川越市、蓮田市、久喜市からもご来院頂いてます(🅿️あり)

⭐️私のプロフィール

⭐️リンパ療法サロン すみれ

⭐️サロンメニュー

⭐️施術の流れ

⭐️お客様の声

⭐️最寄り駅からのアクセス

⭐️Googleマップ

⭐️ご予約状況

ご予約やお問合せはLINEより承りますので

ご登録をお願い致します

ご登録はこちらから

10年後、どんな自分になりたいですか？

輝く未来は健康であってこそです

10年後も健康で若々しい体作りの

お手伝いをしています

最後までお読み頂き

ありがとうございました

紫外線対策ってめんどくさい

ゆらぎ世代女性の不調を癒す

整体リンパ療法師

羽田加奈子(はねだかなこ)です

私は『紫外線対策』を

疎かにしがちだ

ちょっとそこまで、の外出は

なーんもしないで

無防備のまま出てしまう事も多々…

日焼け止めを塗るのも

帽子やアームカバーも

うっとおしくてたまらないし

自転車に乗るときは

日傘もさせないしで

｢まっ、いいか｣ってなってしまう

先日、娘が

間もなく1歳になる孫を連れて

遊びにきた

孫にお水遊びをさせたいけど

集合住宅の自分ん家じゃ出来ないから

家でやらせてほしいと言うのだ

ばぁばは張り切って

ガレージの地面を掃き

レジャーシートを敷いて

ちっちゃいプールにお水を貯めて

お水遊び中は

写真を撮ったり

一緒になって遊んだりして

遊び終わった後は

おもちゃを片付け

プールのお水を抜き

レジャーシートをお掃除して

もう汗だくよ

これらの作業を

ちょっとやばいよね、と思いつつ

紫外線対策無しでやってしまった

翌日、気が付いたら

手の甲がシワッシワになってた〜

おばあさんの手みたいになってて

ビビったわ〜

慌ててスキンケアして

シワシワお手てからは脱しましたけどね

いや〜、紫外線って

目には見えないくせに

すっごいパワーだね

今後は【対策＆ケア】を

しっかりやらなくては!!と

あまり強くない決意をしたのでした

～リンパ療法サロンすみれ～

腰痛、坐骨神経痛、肩こり、首こり、ストレートネック、肩関節の痛み、肘痛、膝痛、冷え、むくみ、頭痛、めまい、便秘、生理痛など40代からの女性の不調を改善する1対1のプライベートサロンです

上尾市以外にも、伊奈町、さいたま市、川口市、桶川市、北本市、鴻巣市、川越市、蓮田市、久喜市からもご来院頂いてます(🅿️あり)

⭐️私のプロフィール

⭐️リンパ療法サロン すみれ

⭐️サロンメニュー

⭐️施術の流れ

⭐️お客様の声

⭐️最寄り駅からのアクセス

⭐️Googleマップ

⭐️ご予約状況

ご予約やお問合せはLINEより承りますので

ご登録をお願い致します

ご登録はこちらから

10年後、どんな自分になりたいですか？

輝く未来は健康であってこそです

10年後も健康で若々しい体作りの

お手伝いをしています

最後までお読み頂き

ありがとうございました