大好きな
ビリビリ
ジャリジャリ系
麻婆豆腐 
見てください
真ん中のところに
山椒の粉
が
てんこ盛り
いつものルクア10F
陳麻婆豆腐
私はいつも
麻婆豆腐には追加料金
で
正宗
に
しています
辛いモノ好きの私でも
辛くて
汗が吹き出ます
普通の
麻婆豆腐も
美味しいのですが
ビリビリさと
爽やかさ？が増し
正宗の虜 
です
定期的に食べたいと思う
逸品
今回の限定メニューは
ホルモンが入った麻婆豆腐でした
ホルモンの甘さとコクが
ビリビリ麻辣にピッタリ
一緒に行った子は
以前から食べてみたかった
チャーハン
さすがの味
気に入ったけど
ビリビリ麻婆豆腐に
白いご飯おかわり
の
コンボには勝てませんよね
ビリビリの口の中を
冷ますために
THE ALLEY
ジ アレイ
白桃烏龍フルーツティー
氷少なめ
とても美味しい
底になんかツブツブ入ってた
今年のお正月に
ハーバーランドで
調子に乗って買った
ジアレイの福袋
福袋は
お得に飲めるドリンク券
なんですが
使用期限が6月末
まだまだ残ってます
ジアレイの店舗
色んなところに
入ってて
神戸にもあるんですが
私の仕事の移動の道沿いには
ありません
今回も
わざわざエストまで寄り道し
このドリンクチケットを
消費
めっちゃお得だ
と思い
買ったおかげで
わざわざ遠回りして
紅茶やお茶を飲むハメに
kanaokadafrp2016@gmail.com 
岡田香奈LINE公式アカウント
『岡田香奈とHere we go!』
studio Sukha
グループレッスン参加料
ドロップイン １回/ 2,500円
お得な回数券
ご利用ください
グループレッスンでは
スタジオ初めての方は１回限り
初回体験 1000円
で参加いただけます
※日曜『FRP特別』クラスのみ
Drop in or 回数券対応です
初回体験券は対象外です
FRP
とは
理学療法士・ピラティスインストラクター
ヨガインストラクターの
中村尚人が考案した
フォームローラーを用いた
ファンクショナルローラーピラティス®
ユラユラと不安定な円柱形の
フォームローラーを使う事で
どなたでも体幹を使う事が
わかりやすく
効果に喜んでいただける
ピラティスです
『FRP初級』・『FRP All Lv. 』クラスとも
初心者の方からピラティス上級者
FRPインストラクターまで
どなたでもご参加いただけます
『リフレッシュヨガ』『機能改善ヨガ』は
ヨガの事・ヨガのポーズの事を
詳しく知らない・わからない方でも
楽しく参加出来ます
カラダを正しく使ったアーサナ(ヨガのポーズ)は
とても快適で
ヨガが好きになっちゃいます
ヨガ初心者の方はもちろん
正しいポーズの習得に励む
ずっとヨガをやっている熟練者
ヨガインストラクターさんにも
好評のクラスです
パーソナル・グループパーソナルは
調整が必要な場合があります
まずはご希望の日時をご連絡ください
ご都合の合う日をご確認いただき
LINE公式・メール・電話で
ご予約ください
FRP大阪 studio Sukha校
7月14日(日)15日(祝月)
FRPベーシックインストラクター
養成コース
8月23日(金)24日(土)25日(日)
FRPアドバンスインストラクター
養成コース
8月31日(土)9月1日(日)8日(日)
FRPミドルインストラクター
養成コース
開催します
