悪魔な色のソフトクリーム!宝塚レビュー郵便局 宝塚歌劇の消印! | 岡田香奈の男前な1日

岡田香奈の男前な1日

大阪市都島区 JR桜ノ宮駅 ヨガ・ピラティス スタジオ スカ studio Sukha 代表
ヨガ・ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナー
(大阪府・兵庫県各地)
ファンクショナルローラーピラティス®︎FRPインストラクター養成コース 大阪校 岡田香奈FRPマスタートレーナー

見てビックリマーク



この

毒ドクあせるしい


悪魔色したニヒヒ笑




ソフトクリーム





赤と黒



こんなソフトクリーム

 見たことないポーンあせる





昨日の

4chテレビで見て


コレ

 絶対に 食べたい酔っ払いドキドキ






studio Sukhaで

朝のレッスンしてから


わざわざ


大阪から

神戸三宮気づきまで


トンボ帰り






神戸阪急

(昔のSOGO)


 初夏の北海道物産大会お祝い


参戦してきました






札幌 MORIHICO.


JBソフトクリーム




エゲツナイ色笑してますが



イチゴのシャーベットが

果汁たっぷり


甘過ぎず

 めちゃくちゃ美味い爆笑恋の矢




チョコの

ちょいビターの味合格とマッチして


美味しい





私は

ミックス 660円を食べましたが


チョコの主張が

けっこう強いので



 イチゴそのもの食べたいわニコニコ飛び出すハート

って方は


ストロベリー 715円のが


良いと思いますよ




色々食べて買って


速攻でスタジオに戻って


さっき夕方のレッスン終わった





日曜日

仕事終わったら


ストベリーを

もう一回食べに行こう





神戸阪急

初夏の北海道物産大会

5/8〜5/14(火)まで

下矢印





またまた兵庫県ネタ



TAKARAZUKA








兵庫県宝塚市

JRと阪急の宝塚駅からスグ



あのひらめき電球

宝塚歌劇があります







私が一週間のうち

何日も仕事で行く


スポーツクラブ

ティップネス宝塚店から


駅までの通り道にあります





あのひらめき電球炭酸水の

WILKINSON も


宝塚が発祥です






宝塚にお住まいの方にとっては

常識ですが




宝塚歌劇場の中にある

カフェ


劇を鑑賞しなくても利用出来ます





カフェに行ったのではなく

今日の本題の

コチラは


宝塚大劇場の施設内にある



Takarazuka Revue

 Post Officeスター



横文字だと

たいそうですが


郵便局気づきです





 宝塚レビュー郵便局スター


ちゃんと赤いポストがあります



タカラヅカならでは


ベルばら赤薔薇の 郵便商品も

多数あります







宝塚歌劇は

何回も観た事あるのですが…


毎日のように

宝塚に出勤していますが…





宝塚にお住まいの方から

この郵便局の事も

教えていただいてて


知ってはいましたが…




実は


はじめてチュービックリマーク



郵便物を出す用事があったので


せっかくなので

寄りました






館内の

赤いポストに投函すると





写真一番下の赤い


宝塚歌劇110周年の


消印気づきが 押されます




県外の方だけでなく

兵庫県にお住まいの方でも

喜ばれますよねOK





 

ベル5月12日 日曜日ベル

13:45-14:45

FRP特別クラス

 

月1回 ヨガ好きの方

ヨガインストラクターさんに

 大好評合格

 

 

アーサナのための

ピラティストレーニング

『ヨガFRP』

 

 

 

アーサナ一つひとつに

焦点を当て

 

アーサナがどういう仕組みで

成り立っているのか逆算雷

 

人間のカラダの構造上

各部位の方向や角度、力の入れ方など

正しく使って

アーサナをとってもらうクラスです

 

 

 

ファンクショナルローラーピラティス

FRP を用いて

 

筋力UPアップ・柔軟性UPアップ を

 

鍛えます

 

 

Drop in 2,500円

お得な回数券二重丸利用可

 

どなたでも

ご参加いただけます

 

 

 

 

 

岡田香奈 の

ヨガ・ピラティス スタジオ

studio Sukha

スタジオ スカ

 

 

5月スケジュールです

 

 

 

 

 4月から新しくビックリマーク

 レッスン枠を増やしました音譜

 

土曜日 

隔週ですが第2・4

10:00-11:00「Yoga 60」

 

水曜日

隔週ですが第1・3

19:00-20:00「FRP All Lv.」

(第2・4週はスタジオヨギーのレッスンです)

 

お時間合えば

ご参加くださいませ😁

 

 

 

 

studio Sukha

グループレッスン参加料

 

ドロップイン 1回/ 2,500円

お得な回数券

ご利用ください

 

 

グループレッスンでは

スタジオ初めての方は1回限り

初回体験 1000円

で参加いただけます

 

 

※日曜『FRP特別』クラスのみ

Drop in or 回数券対応です

初回体験券は対象外ひらめき電球です

 

 

 

 

FRPキラキラ とは

 

理学療法士・ピラティスインストラクター

ヨガインストラクターの

中村尚人キラキラが考案した

 

フォームローラーを用いた

 

ファンクショナルローラーピラティス®

 

ユラユラと不安定な円柱形の

フォームローラーを使う事で

 

どなたでも体幹を使う事が

わかりやすく

 

効果に喜んでいただける

ピラティスです

 

 

 

『FRP初級』『FRP All Lv. 』クラスとも

 

初心者の方からピラティス上級者

FRPインストラクターまで

 

どなたでもご参加いただけます

 

 

 

『リフレッシュヨガ』『機能改善ヨガ』

ヨガの事・ヨガのポーズの事を

詳しく知らない・わからない方でも

楽しく参加出来ます

 

カラダを正しく使ったアーサナ(ヨガのポーズ)は

とても快適で

ヨガが好きになっちゃいます

 

ヨガ初心者の方はもちろん

 

正しいポーズの習得に励む

ずっとヨガをやっている熟練者

ヨガインストラクターさんにも

好評のクラスです

 

 

パーソナル・グループパーソナル

調整が必要な場合があります

まずはご希望の日時をご連絡ください

 

 

ご都合の合う日をご確認いただき

LINE公式・メール・電話で

ご予約ください

 

下矢印

studio Sukha HP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファンクショナルローラーピラティス®︎

ベル平日晩 月2回開催ベル

岡田香奈FRPマスタートレーナー

オンライン『FRP』

5/17(金)・5/28(火)

20:00-20:45

1回/ 1,200円

 

FRP養成ログブック対象

 

【お支払い】

クレジット・銀行振込他

【申込】

メール・LINE公式アカウント・DM

 

手紙 kanaokadafrp2016@gmail.com ベル

 

岡田香奈LINE公式アカウント

『岡田香奈とHere we go!』

下矢印

LINE 登録URL

 

中村尚人 考案

ファンクショナルローラーピラティス®︎

FRP・ヨガFRPに関する

質問や問い合わせは

下矢印

岡田香奈 ホームページ

 

関西近郊の

(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)

FRPインストラクター養成コース

FRPパーソナル・グループレッスン

 

ヨガFRP指導者養成コース担当講師

FRPインストラクター養成(大阪)担当講師

 

岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナーへ

手紙 kanaokadafrp2016@gmail.com ベル