生マッコリ
厚切りタン
上ロース…
あぁ
焼肉屋さん だね
と
わかりやすい
雰囲気ある 暖簾
最後の
オン ザ ライス
が秀逸
焼肉ホルモン
つむぎ
私は
はじめての来店
尼崎市の つかしん に有ります
外見も
店内も
いたって普通の焼肉屋さん
私が焼肉好き
という事で
連れて行ってくれました
なな、なんと
90分飲み放題
付きで
5,500円
めちゃくちゃリーズナブル
なのに
お肉が美味しい
飲み放題コースなのに
えらい上等なお肉が
提供され
超良心的なお店で
ビックリしました
ホルモンも赤身も
美味しかった
もちろん
美味しいご飯もついてますが
シメに
謎の
卵とじの
辛ラーメン
しかも
こんな お鍋
久しぶりに見た
5月12日 日曜日
13:45-14:45
FRP特別クラス
月１回 ヨガ好きの方
ヨガインストラクターさんに
大好評
アーサナのための
ピラティストレーニング
『ヨガFRP』
アーサナ一つひとつに
焦点を当て
アーサナがどういう仕組みで
成り立っているのか逆算
し
人間のカラダの構造上
各部位の方向や角度、力の入れ方など
正しく使って
アーサナをとってもらうクラスです
ファンクショナルローラーピラティス
FRP を用いて
筋力UP
・柔軟性UP を
鍛えます
Drop in 2,500円
お得な回数券
利用可
どなたでも
ご参加いただけます
ヨガ・ピラティス スタジオ
スタジオ スカ
５月スケジュールです
4月から新しく
レッスン枠を増やしました
土曜日
隔週ですが第２・４
10:00-11:00「Yoga 60」
水曜日
隔週ですが第１・３
19:00-20:00「FRP All Lv.」
(第２・４週はスタジオヨギーのレッスンです)
お時間合えば
ご参加くださいませ😁
studio Sukha
グループレッスン参加料
ドロップイン １回/ 2,500円
お得な回数券
ご利用ください
グループレッスンでは
スタジオ初めての方は１回限り
初回体験 1000円
で参加いただけます
※日曜『FRP特別』クラスのみ
Drop in or 回数券対応です
初回体験券は対象外
です
5月は GWで
FRPミドル養成コースが
ございますので
土日・祝日のスケジュールが
変則的になっていますので
ご注意ください
FRP
とは
理学療法士・ピラティスインストラクター
ヨガインストラクターの
中村尚人が考案した
フォームローラーを用いた
ファンクショナルローラーピラティス®
ユラユラと不安定な円柱形の
フォームローラーを使う事で
どなたでも体幹を使う事が
わかりやすく
効果に喜んでいただける
ピラティスです
『FRP初級』・『FRP All Lv. 』クラスとも
初心者の方からピラティス上級者
FRPインストラクターまで
どなたでもご参加いただけます
『リフレッシュヨガ』『機能改善ヨガ』は
ヨガの事・ヨガのポーズの事を
詳しく知らない・わからない方でも
楽しく参加出来ます
カラダを正しく使ったアーサナ(ヨガのポーズ)は
とても快適で
ヨガが好きになっちゃいます
ヨガ初心者の方はもちろん
正しいポーズの習得に励む
ずっとヨガをやっている熟練者
ヨガインストラクターさんにも
好評のクラスです
パーソナル・グループパーソナルは
調整が必要な場合があります
まずはご希望の日時をご連絡ください
ご都合の合う日をご確認いただき
LINE公式・メール・電話で
ご予約ください
kanaokadafrp2016@gmail.com
岡田香奈LINE公式アカウント
『岡田香奈とHere we go!』
