まだまだ 食べてます
阪急うめだ本店
バレンタイン博覧会 2024
華やかなトッピング
5th ABENUE Chocolatiere
NEW YORK
フィフスアベニュー ショコラティエ
ニューヨーク
チョコレートソフト レギュラー
トッピング ドーナッツ
イチゴクランチ
常連の 5th ABENUE
たい焼きソフト
が有名です
たい焼きもいいけど
今回のは
ソフトドーナッツ
の
トッピング
楽しくて仕方ありません
チョコソフトは王道の味
甘いチョコソフトに
ドーナッツで
お腹膨れます
コレは常設してほしい逸品
疲れてる時のエネルギーチャージに
ピッタリ
いつものコンビニに
新商品
見つけたら
買って飲んでみる
プレミアムモルツの
ピンク色
青空エール
もう春の準備ですね
私は
青いプレモル
香るエール
が
大好きなので
飲んでみたら
う〜ん
よくあるエールっぽいヤツに
何かわからないですが
味が付いてます
私は、無し派
コチラは緑のプレモル
クリーンアルミで
Co2 削減？
とか
買いてます
いたって
普通のプレモルでした
先日
当 FRP大阪校
FRPベーシック養成
卒業生から
連絡があり
同期でお疲れ様の
飲み会するので
カナ先生もいかがですか？
と
誘われたので
ご一緒しました
だいたいの人が
大東市なのですが
わざわざ
私が来やすいように
京橋の
もつ鍋屋さんに
してくれました
森美鈴さん
@yoga_studio_arya
平野和葉さん
@kazuha_to.88
が
ストーリーにあげてくれてました
この期の養成生は
理学療法士さんに
ヨガインストラクターさん
ピラティスインストラクターさん
大工さんに
学校の先生
あと
この日は娘の出産で
欠席の
主婦
楽しく
いつもワイワイとしていても
かなりの真面目
真剣に取り組みながら
勉強・練習してくれました
中には
娘・息子くらいの年齢の方がいらして
今の時代では当たり前らしい
出会い系サイトでの
恋愛話も聞いて
昭和の私は
驚く
ことばかり
各々FRPインストラクターとして
新しくスタート
しています
コチラは
小川直子さん
@_iam_naoko
FRPをヨガに応用し
自身のため
自身の持つヨガクラスに
活用してくれています
2月9日金曜日
岡田香奈の
オンラインFRPレッスン
です
2月もご自宅で
ファンクショナルローラーピラティス
張り切ってご参加ください
kanaokadafrp2016@gmail.com
岡田香奈LINE公式アカウント
『岡田香奈とHere we go!』
2024年3月3日
年に一度の
ファンクショナルローラーピラティス®
イベント
FRP JAPAN 2024
in OSAKA
私
岡田香奈FRPマスタートレーナー
もちろん出演します
私は
ヨガFRP指導者養成コースの
教材を作るところからやってる
担当講師なので
FRP本部から
ヨガFRP
での
レッスン依頼されました
ヨガやった事ない方
ヨガのポーズを詳しく知らない方から
ヨガ好きの方
プロのヨガインストラクターさんまで
私の言うまま
カラダを動かしていただくだけで
ヨガやった事ない方でも
あれ？私ヨガ出来てるやん
ってなります
ヨガ好きの方や
ヨガインストラクターさんなら
いつもよりカラダが動く 
苦手なポーズなのに
今日はうまくできた 
いつもよりアサナがキマる
となりますよ
ピラティスやった事ないけど… 
m
ピラティスやってみたい
って方でも
完璧とは言いませんが
ピラティスでの
カラダの使い方の基本が
できるようになります
ピラティス大好き
ピラティス・FRPのベテランの
ピラティスのカラダの使い方を
知ってる方なら
なおのこと
岡田香奈のFRPレッスンで
いつもより
よりピラティスを楽しめます
ヨガ経験不問
ピラティス経験不問
どなたでも参加出来る
どなたでも楽しんで 
動いてもらう内容で
岡田香奈の鉄板クラス
FRPで知る
アーサナ(ヨガのポーズ)
のコツ
クラスを行います
申込サイト
申込サイト
岡田香奈 の
studio Sukha
グループレッスン参加料
ドロップイン １回/ 2,500円
お得な回数券
ご利用ください
グループレッスンでは
スタジオ初めての方は１回限り
初回体験 1000円
で参加いただけます
※日曜13:45-14:15
『FRP特別』クラスのみ
Drop in or 回数券対応です
初回体験券は対象外です
FRP特別クラス
2/11(日)『FRP Bas & Mid』
2/18(日)『ヨガFRP』
は
どなたでもご参加いただけます
2/25(日)『FRP Mid & Adv』
は
難易度の高いエクサイズを行いますので
初心者の方はご参加いただけません
その他のレギュラークラス
『FRP 初級』『FRP オールレベル』
『簡単ハタヨガ』『機能改善ヨガ』
『ヨガフロー』は
どなたでもご参加いただけます
ご都合の合う日をご確認いただき
LINE公式・メール・電話で
ご予約ください
